Međutim, tuširanje toplom vodom može negativno da utiče na vaše zdravlje.

Ali, jedan stručnjak za kožu otkrio je da to zapravo može da našteti vašem zdravlju i u stvari, trebali biste da spustite ručku na hladniji položaj.

Ljekari su istakli četiri načina na koja vruća voda može da bude loša po vaše zdravlje.

Prema riječima stručnjaka, vruća voda može da ošteti vašu kožu i pogorša akne.

"Vruća voda uklanja s kože prirodna ulja i zdrave bakterije", rekao je ranije za "Fox News" Jen Reis, osnivač "Skin laundrya".

Uzrokuje suvu i osjetljivu kožu

Tuširanje izrazito toplom vodom zapravo isušuje vašu kožu.

Abas Kanani, farmaceut u "Chemist Clicku", rekao je:

"Predugo tuširanje (posebno pod vrućim tušem) skida sa kože prirodna ulja, uzrokujući da postane suva".

Da biste održali hidrataciju kože nakon tuširanja, koristite kremu na vodenoj bazi.

Usporava rast kose

Ljudi koji se tuširaju toplom vodom su u opasnosti da oštete svoju bujnu kosu.

Sem Cinkir, izvršni direktor "Este Medical Group" je ranije rekla:

"Vruća voda usporava protok krvi i vašem vlasištu je potrebna dobra cirkulacija kako bi podstakla zdrav rast kose".

Tuširanje toplom vodom takođe može da učini vašu kosu lomljivom ili podložnijom lomljenju, što zauzvrat dovodi do gubitka kose.

To je, kako je rekla, zato što kada imate toplu vodu na tjemenu, ona otvara pore, čineći koren vaše kose slabijim, omogućavajući joj da lakše nestane.

Pokreće ekcem i druga zdravstvena stanja

Koliko god da su topli tuševi lijepi, oni mogu da pogoršaju postojeće zdravstveno stanje.

"Više temperature olakšavaju isušivanje kože i pogoršavaju stanja poput ekcema", rekao je Adam Fridman, MD za "Healthline".

Oni takođe mogu da povećaju vaš krvni pritisak, što može da bude vrlo opasno i dovodi do pogoršanja srčane bolesti, pa smanjite tuširanje.