Пазите на здравље

Спремите потпуно природан чај од два састојка који смирује кашаљ

  • Извор: Агенције
  • 29.11.2024. 12:28

Ако већ користите напитак од ђумбира, лимуна и меда за здравље, испробајте и овај природни чај, идеалан за рјешавање проблема са кашљем и накупљеном слузи.

Његова два кључна састојка, ланено сјеме и мајчина душица, чине га д‌јелотворним савезником у борби против респираторних тегоба.

Ланено сјеме има способност да у води ослободи слуз која умирује грло и чисти бронхије, било да се ради о сувом или влажном кашљу. 

Осим тога, богато је омега-3 масним киселинама и влакнима, што га чини корисним не само за респираторни систем већ и за пробаву.

Мајчина душица, позната медитеранска биљка, од давнина је цијењена због антибактеријског, антимикробног и противупалног д‌јеловања. Опушта мишиће бронхија и помаже код бронхитиса и оштрог кашља, укључујући онај који често мучи д‌јецу.

Рецепт за чај који смирује кашаљ и олакшава дисање

Састојци:

3 кашике ланених сјеменки 1 кашика сушене мајчине душице 0,5 литара воде

Припрема:

У лонац сипајте ланене сјеменке и прелијте водом. Пустите да кључају 10 минута.

Додајте мајчину душицу, склоните лонац с рингле и поклопите. Оставите да одстоји 20 минута. Проциједите чај.

Пијте млак чај више пута дневно, по гутљај-два, како бисте постигли најбоље ефекте. Овај чај умирује слузницу, олакшава искашљавање и д‌јелује освјежавајуће на дисајне путеве, преноси Најжена.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Ова занимљива и узбудљива прича прати Дилан, младу дјевојку која своје снове мора да стави по страни и уда се за Барана, који би женидбом са њом прекинуо дугогодишњу крвну освету између њихових породица, Карабеј и Демир.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Емисија: Бизнис клуб

    ''‘Бизнис клуб’ новим концептом приближиће вам економију и пружити вам релевантне актуелности из области економије и привреде, испратити економска кретања и трендове на глобалном нивоу и истражити њихов утицај на раст и развој економије у Српској.

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.

  • 19:00 АТВ Вијести

    Центална информативна емисија АТВ-а у којој доносимо преглед најважнијих информација и догађаја из земље, региона и свијета тачно у 19 часова.