Сезона алергија је почела и многи се суочавају с неугодним симптомима попут непрестаног кихања, цурења носа, жарења, сухоће очију и сврабом.
Иако је прољеће вријеме када природа оживи и све постаје зелено, пелуд биљака може изазвати многе здравствене потешкоће, посебно за оне склоне алергијама.
Међутим, постоје и једноставне мјере које могу помоћи у ублажавању симптома и олакшати свакодневницу.
Затворите прозоре
Иако сунчано вријеме и плаво небо маме на отварање прозора, препоручује се избјегавање тога, нарочито ујутро и касно послијеподне када је концентрација пелуда највиша. Отворени прозори могу пустити пелуд у унутрашњост вашег дома, што може погоршати симптоме.
Вазелин као заштита
Вазелин је једноставан, али ефикасан алат у борби против алергија. Можете га користити на сухим уснама, капцима или испуцалој кожи, а такођер може помоћи у смањењу симптома алергије на носу. Нанесите малу количину вазелина унутар сваке носнице како бисте ублажили иритације и спријечили улазак пелуда.
Туширање хладном водом
Када осјетите да вам очи сврбе и цури вам нос, хладан туш може донијети олакшање. Туширање не само да умирује, већ помаже и у уклањању пелуди са коже и косе. Ако нисте у могућности одмах се истуширати, можете ставити хладну крпу на лице и лежати неколико минута како бисте умирили симптоме.
Искориштене врећице чаја за отицање очију Један од једноставних трикова за ублажавање отечених очију је кориштење искориштених врећица чаја. Ове врећице ставите у фрижидер и користите као хладни облог на очима, преноси Кликс.
.webp)
