Тихи непријатељ здравља

На који орган највише утиче дуго сједење?

  • Извор: Стил Курир
  • 13.05.2025. 22:16

У савременом начину живота, гдје већина људи проводи сате сједећи – било за рачунаром, у аутомобилу или пред екраном – физичка неактивност постаје тихи непријатељ здравља.

Некретање (физичка неактивност) најгоре утиче на срце – односно кардиоваскуларни систем. Дуготрајно сједење и недостатак физичке активности значајно повећавају ризик од:

- високог крвног притиска

- гојазности

- повишеног холестерола

ТикТок блокирао нови изазов: Дјеца гурају спајалице у рачунаре

ТикТок блокирао нови изазов: Дјеца гурају спајалице у рачунаре

- срчаних болести (нпр. коронарне болести, срчани удар)

- стварања крвних угрушака (тромбоза).

Поред срца, некретање озбиљно нарушава и здравље сљедећих органа и система:

Мишићи и кости – долази до атрофије мишића, слабљења мишићно-коштаног система и остеопорозе

Мозак – смањена циркулација утиче на когнитивне функције и повећава ризик од депресије и деменције

Плућа – слабија вентилација и капацитет, нарочито код старијих

Умро бивши 'најсиромашнији предсједник на свијету'

Умро бивши 'најсиромашнији предсједник на свијету'

Дигестивни систем – спорији метаболизам, затвор и проблеми са варењем

Укратко: срце је најугроженије, али посљедице се осјећају на цијелом тијелу.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 14:15 Серија: Авионџије (Р)

    ''Серија 'Авионџије' је домаћи ситком у режији и према идеји Саше и Ивана Ал Хамеда.

  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Емисија: Енерго клуб

    ' ‘Енерго клуб’ пружиће вам релевантне актуелности из области производње електричне енергије, те могућности стварања обновљивих извора и њихове одрживости. Доносимо ријечи стручњака и искуства инвеститора, причамо о развоју система, трендовима и успјешним пројектима, информишемо о најважнијим догађајима посвећеним енергетици.