Ljekari objašnjavaju da glavobolja može biti podstaknuta različitim uzročnicima poput nedostatka sna, stresa ili naglih vremenskih promjena, ali i određenim namirnicama, prenosi "Еveryday Health".
U slučaju da nam se glavobolja često javlja usred ili ubrzo nakon jela, postoji velika vjerovatnoća da je ona izazvana upravo konzumacijom određenih namirnica.
Еvo koje su to namirnice:
- čokolada,
- crno vino i ostala alkoholna pića,
- kafa,
- zreli sirevi,
- mesne prerađevine,
- vještački zaslađivači.
Kako objašnjavaju stručnjaci, ove namirnice u sebi sadrže određene supstance koje mogu biti okidač za glavobolje, a nerijetko migrene.
Iako je umjereno uživanje u njima sasvim u redu, ako pretjeramo s njihovom konzumacijom, mogli bismo se suočiti s neprijatnim bolovima, prenosi "Radio Sarajevo".
.webp)
