S nestrpljenjem očekujemo dolazak pravog ljeta i porast temperature nakon toliko kišnih dana
Uz upozorenje na štetne sunčeve zrake i ne izlaganje suncu bez zaštitne kreme, stiže i upozorenje za one koji osvježenje žele potražiti u alkoholnim pićima.
Naime, ispijanje piva, vina, koktela i drugih alkoholnih pića na jakom suncu za sobom povlači mnoge zdravstvene rizike, kojih možda i nismo svjesni, piše Živim.hr.
Dehidracija
– Jedan od najvećih rizika konzumiranja alkoholnih pića tokom ljeta je dehidracija – rekli su stručnjaci za bolesti zavisnosti u jednom privatnom centru za odvikavanje u Velikoj Britaniji.
Alkohol uklanja tečenost iz krvi kroz urinarni sistem mnogo brže od ostalih tečnosti. Kada se taj proces dogodi tokom vrućine, postoji rizik od dehidracije jer se tijelo znoji kako bi se ohladilo. Znakovi dehidracije uključuju: vrtoglavicu, umor, osjećaj žeđi, suva usta i oči.
Ako primjetite ove znakove, važno je nadoknaditi tečnost u tijelu običnom vodom. A ako se simptomi ne poboljšaju, potražite ljekarsku pomoć jer se dehidracija može razviti u ozbiljan problem.
Opekotine od sunca
Istraživanja pokazuju da koža postaje osjetljivija na sunce nakon konzumiranja alkohola.
– Količina UV zraka koja je bila potrebna za sagorjevanje kože pojedinca puno je manja nego bez konzumiranja alkohola – elaborirali su stručnjaci. Takođe, budući da alkohol može umanjiti sposobnost racionalnog razmišljanja osobe, veća je vjerovatnoća da neko zaboravi da nanese zaštitu od sunca kad je pod uticajem alkohola.
Toplotni udar
Konzumiranje alkohola takođe može povećati rizik od toplotnog udara, koji se javlja kada tijelo ne može regulisati svoju temperaturu. Znakovi toplotnog udara uključuju povećan broj otkucaja srca, ubrzano disanje, mučninu, porast tjelesne temperature, glavobolju i promjenjeno mentalno stanje.
Povišen rizik od utapanja
Takođe postoji veći rizik od utapanja u pijanom stanju jer alkohol slabi nerve koji kontrolišu nevoljne radnje poput disanja, utiče na svijest, smanjuje kontrolu rasuđivanja i izaziva smetnje u motoričkoj koordinaciji. To čini plivanje i druženje oko vode uz pijenje alkohola izuzetno opasnim jer povećava rizik od utapanja.
.jpg)
