Богата витаминима

Искористите је: Ова биљка је ризница здравља

  • Извор: Аваз
  • 31.03.2025. 12:41

Посљедњих седмица ова биљка је натраженија на пијацама, а бројне здравствене бенефите имамо од ње.

Коријенска биљка коприва расте у Сјеверној Америци, Европи и Африци и користи се као биљни лијек хиљадама година.

Коприва је једна од најљековитијих биљака, богата витаминима А, Ц, К и Б комплекса, као и минералима попут гвожђа, калцијума, магнезијума и цинка. Позната је по свом благотворном дејству на организам, а њена употреба у народној медицини траје вијековима.

Јача имунитет – Захваљујући високом садржају антиоксиданаса и витамина Ц, коприва помаже у јачању одбрамбеног система.

Подстиче детоксикацију – Дјелује диуретички, помажући бубрезима да елиминишу токсине и вишак течности из организма.

Побољшава крвну слику – Висок садржај гвожђа и фолне киселине чини је одличним природним лијеком против анемије.

Олакшава алергије – Њени активни састојци могу смањити симптоме сезонских алергија, као што су кијавица и свраб.

Помаже здрављу коже и косе – Чај и екстракти коприве користе се за смањење перути, јачање коријена косе и ублажавање кожних проблема попут екцема и акни.

Подржава здравље зглобова – Има антиинфламаторна својства која могу помоћи код артритиса и реуматских болова.

Коприва се може користити у облику чаја, тинктуре, сушеног лишћа или као додатак јелима. Уврстите је у своју исхрану и искористите њену моћ за боље здравље, преноси Аваз.

Пратите нас и путем Вибера

Тагови:
  • 16:40 Кето кухињица

    Здрави, брзи и занимљиви рецепти чекају на вас.

  • 17:00 Одметница (Р) (12+)

    Серија 'Одметница' је колумбијска акциона драма из 2016. године, чији сценарио и режију потписује група аутора. Заснована је на истинитој причи, о младима који силом прилика, а прије свега егзистенцијалних, постају дио опасних герилских скупина у Јужној Америци.

  • 17:50 Тајне Музеја

    ' ‘Аутроска емисија културног радника и писца Ене Митровске која открива културну, умјетничку и историјску баштину, упознаће вас са занимљивим артефактима, збиркама, легатима и осталим историјским предметима у музејима широм Српске.

  • 18:20 Народ прича: Доња Градина

    ''' Народ прича: Доња Градина

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.

  • 19:00 АТВ вијести

    ‘АТВ вијести