Povoljno djeluje i na zdravlje kardiovaskularnog sistema, mišića i kostiju

Indijski orah za raspoloženje: Evo kako da poboljšate zdravlje

  • Извор: Новости.рс
  • 16.12.2021. 15:23

Indijski orah sadrži veoma važnu aminokiselinu triptofan koja je zadužena za regulaciju raspoloženja i poboljšanja kvaliteta sna.

Ukoliko konzumirate redovno indijski orah osjećaćete se rasterećeni od stresa, bez anksioznosti i depresije.

Dvije šake oraha sadrže istu količinu ove aminokiseline kao i većina antidepresiva, samo bez neželjenih dejstava koja ih prate, pišu Novosti.

Osim navedenog, indijski orah povoljno djeluje i na zdravlje kardiovaskularnog sistema, mišića i kostiju.

Тагови:
  • 20:00 Лото, Лутрија РС

    ''Лото, Лутрија РС

  • 20:10 Емисија: Досије

    Емисија која је дуги низ година дио нашег програма, 'Досије', расвијетљава догађаје у које мало ко смије да завири, проговора о актуелним темама о којима се ћути, распакује чињенице случајева злочина, криминала и корупције, на сасвим нови начин, прецизно попут вјештака.

  • 21:00 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 21:40 Ало ало (12+)

    '''Ало ало (12+)

  • 22:10 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:25 Серија: Дивље пчеле (12+)

    Серија: Дивље пчеле (12+)