Nakupljanje sekreta je posljedica infekcija respiratornog trakta, bronhitisa i pneumonije, ali i nekih hroničnih stanja kakvo je hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP).

I obična prehlada, ako se ne odleži, može da se iskomplikuje. Zbog toga se savjetuje terapija po savjetu ljekara uz odmor, a mogu da pomognu i neki prirodni sirupi i preparati koje ćete pripremiti sami.

Sirup za iskašljavanje od lovora i žalfije

Potrebno:

• lovor (desetak listova)
• žalfija (prstohvat)
• šećer (10 kašika)
• voda (2 dl)

Priprema i upotreba:

Ušpinujte šećer i dodajte vodu, potom stavite lovorov list i žalfiju. Kuvajte na laganoj vatri, miješajte i pazite da ne zagori.

Smjesa treba da bude ljepljiva i kompaktna. Za trenutak samo pojačajte temperaturu kuvanja da proključa, i odmah sklonite. Djeci se preporučuje da uzimaju tri puta dnevno po kašičicu, a odraslima takođe tri puta dnevno, ali po supenu kašiku. 

Maslinovo ulje, limun i med za iskašljavanje

Potrebno:

• maslinovo ulje (2 kašike)
• med (1 kašika)
• iscijeđen sok od limuna (2 kašike)
• voda (2 kašike)

Priprema i upotreba:

Sve sastojke pomiješati i prokuvati osim limuna, njega dodajte kada se smjesa prohladi.

Uzimati dva puta dnevno, ujutru i uveče, odrasli jednu, a djeca polovinu kašike. Pripremljen preparat držite u frižideru najduže sedam dana, a prije konzumiranja možete da ugrijete samo količinu koju ćete odmah popiti.

Prirodni ruski preparat protiv kašlja i za iskašljavanje sa pivom

Potrebno:

• pivo (1/2 litra)
• šećer (150 gr)

Priprema i upotreba:

Karamelizujte šećer na vatri srednje jačine. Polako dodajte pivo i lagano miješajte. Smjesa treba da ima teksturu sirupa.

Na ovaj način dobićemo odličnu količinu vitamina B, a alkohol iz piva će u procesu kuvanja ispariti. Nemojte ga davati maloj djeci, a može da se pije ujutru i uveče, u laganim gutljajima, po dvije supene kašike. 

Nana i med

Potrebno:

• med (po potrebi u odnosu na period konzumacije)
• listići nane (po mogućnosti svježe, može i sušena)

Priprema i upotreba:

Ovaj preparat pripema se jednostavno, a koristi se od davnina.

U određenu količinu meda dodajte isjeckane listiće nane i dobro promiješajte.

Uzimajte po jednu supenu kašiku ujutru i uveče, dok simptomi ne nestanu, piše "E klinika".