Вјерујемо да сте више пута приликом савјетовања блиске особе да намаже крему са заштитним фактором, добили одговор: "Нека, тако нећу моћи да поцрним".
Ово је увријежено мишљење, многи вјерују да не могу имати препланули тен ако се штите. Ипак, стручњаци кажу да се било која врста преплануле коже сматра оштећењем од сунца.
Нежељени ефекти
Баланс између заштите од сунца и сунчања је од кључног значаја за здравље коже. Веома је важно да знате како искористити здравствене предности сунчеве свјетлости на својој кожи, а да у исто вријеме избјегнете нежељене ефекте прераног старења и ризик од настанка рака коже.
Пошто ни најјача крема за сунчање неће спријечити препланулост, увијек је боље да нанесете крему за сунчање са заштитним фактором. Крема за сунчање филтрира УВ зраке који сагоријевају кожу, а не сву сунчеву свјетлост. Дакле, чак и са СПФ 50, ваша кожа добива довољно сунца за сунчање, а уз то, нећете имати опекотине.
Изаберите природну крему
Стручњаци препоручују да изаберете природну крему за сунчање с цинком која блокира и УВА и УВБ зраке. На овај начин сте заштићени и добијате савршен тен, без агресивних хемикалија. Пошто се УВ зраци распршују, можда мислите да употреба креме за сунчање значи да не можете добити препланули тен. Ипак, то је далеко од истине.
