Познате су још као сунчане пјеге или мрље од сунца, а најчешће се појављују на лицу и рукама те женама јако сметају и често их покушавају неутрализирати. Сунчане пјеге су тамне мрље на кожи које се појављују након прекомјерног излагања ултраљубичастом (УВ) свјетлу.

Познате су још као старачке пјеге, јетрене пјеге или соларни лентиго, а ради се о врсти хиперпигментације (такозване тамне мрље). Свако их може добити, али обично се појављују око четрдесете године живота.

Ове пјеге се појављују када се ћелије које производе пигмент коже (зване меланин) претјерано стварају након прекомјерног излагања сунцу, узрокујући тамне мрље на кожи. За разлику од рака коже, сунчане пјеге нису опасне нити преканцерозне. Иако сунчане пјеге није потребно лијечити из здравствених разлога, њихов се изглед можеш ублажити кремама и козметичким поступцима. Такође постоје начини за смањење ризика од њиховог настанка ако проводите много времена на отвореном.

Како изгледају?

Сунчане пјеге обично изгледају као равне, овалне, тамне мрље на кожи. Могу бити боје коже, смеђе или црне, а може их бити више мањих. Најчешће се појављују на дијеловима тијела који су више изложени сунцу, као што су лице, прса, леђа, рамена и руке. Никада не би требале бољети, сврбјети или крварити.

Шта узрокује сунчане пјеге?

Сунчане пјеге настају након прекомјерног излагања сунцу, што доводи до прекомјерне активности ћелија које производе пигмент коже. Када је кожа изложена сунцу, производња меланина се убрзава, како би се спријечило продирање и оштећење УВ зрака. Умјетни извори УВ зрака попут соларија или сунчеве свјетиљке могу имати исти учинак. С временом, прекомјерно излагање УВ зракама може трајно промијенити производњу меланина у кожи. То узрокује концентрирана подручја меланина која формирају тамне мрље.

Свако може развити сунчане пјеге ако проводи вријеме на сунцу или у соларијима. Али већа је вјероватност да ћете развити сунчане пјеге у четрдесетим годинама јер ваша кожа има више година континуираног излагања сунцу. Због тога се сунчане пјеге називају и старачким пјегама. Генетика такође утиче на развој ових мрља.

Како се ријешити сунчаних пјега?

Сунчане пјеге не узрокују здравствене проблеме и не захтијевају лијечење. Ипак, ако вам се не свиђа њихов изглед, можете користити различите производе за његу коже како би се ублажио њихов изглед. Дерматолог такође може понудити козметичке поступке који могу изблиједити или понекад уклонити сунчане пјеге.

Креме и лосиони

Различити производи за његу коже могу помоћи у ублажавању изгледа сунчаних пјега. Ови производи обично су доступни без рецепта, али дерматолог такођер може понудити топичке третмане с јачим формулацијама (креме и лосионе које можете директно нанијети на кожу). За најбоље резултате, наносите крему за избљеђивање сунчаних пјега на кожу једном или два пута дневно током неколико седмица или мјесеци.

Дерматолог ће вјероватно препоручити топичке третмане који садрже сљедеће активне састојке: азелаична киселина, којична киселина, витамин Ц, гликолна киселина и ретиноиди (као што су ретинол, адапален гел, третиноин, тазаротен).

Козметички поступци које обављају дерматолози често су бржи од топичких третмана. Такође су ефикаснији у изблијеђивању тамних мрља неголи креме или лосиони. Међутим, ови поступци су скупљи и могу узроковати више нуспојава. Поступци за хиперпигментацију који могу третирати сунчане пјеге укључују:

Козметички поступци

Ласерски третмани: Ласер уништава ћелије које производе меланин, чиме се сунчане пјеге могу изблиједити у отприлике једном до два третмана. Могу се појавити нуспојаве попут стварања корица или привременог тамњења коже, које обично брзо пролази. Нека истраживања су показала да ласери могу потпуно уклонити сунчане пјеге.

Криохирургија: Дерматолог користи текући душик за замрзавање сунчаних пјега, што помаже у њиховом избљеђивању док нова кожа расте. Овај поступак је брз, али може бити болан. Можете такође осјетити бол, мјехуриће, црвенило и отеклину док кожа зацјељује.

Микродермоабразија: Дерматолог користи абразивни уређај за ексфолијацију сунчаних пјега. У неким случајевима, овај поступак може помоћи да сунчане пјеге нестану након 16 седмица третмана. Нуспојаве обично укључују благу упалу и љуштење коже.

Хемијски пилинзи: Хемијска отопина се наноси на кожу како би се ексфолирао горњи слој коже и изблиједили тамни трагови. То може узроковати црвенило, сврбеж и љуштење док се кожа опоравља. Истраживања су такође показала да комбинација хемијских пилинга и микродермоабразије даје најбоље резултате у уклањању сунчаних пјега.

Како спријечити сунчане пјеге?

Срећом, постоји неколико начина за превенцију сунчаних пјега заштитом коже од сунца. Неки од начина које дерматолози препоручују за побољшање заштите коже укључују:

Кориштење креме за сунчање: Одаберите широкоспектралну, водоотпорну крему за сунчање с фактором заштите од сунца (СПФ) од најмање 30. Не заборавите на балзам за усне са СПФ 30 или већим за заштиту усана.

Наношење довољно креме за сунчање: Користите отприлике 30 мл креме за сунчање за прекривање цијелог тијела.

Поновно наношење СПФ-а: Нанесите крему за сунчање 15 минута прије изласка на сунце и поново је нанесите свака два сата.

Заштита коже од сунца: Носите одјећу с ознаком ултраљубичасте заштите (УПФ), шешире, лагане мајице дугих рукава, лагане хлаче и ципеле које покривају стопала.

Тражење хлада: Боравите у хладу када су сунчеве зраке најјаче, између 10 и 14 сати.

Брзи савјет: Ако је ваша сјена краћа од вас, вријеме је за хлад.

Избјегавање соларија: Умјетне УВ зраке могу брзо оштетити вашу кожу, што доводи до преурањеног старења и сунчаних пјега, преноси Дан.

Пратите нас и путем Вибера