Podočnjaci nimalo ne laskaju našem fizičkom izgledu i znamo da ih je se izuzetno teško riješiti. Ako su podočnjaci vaša noćna mora, ovi savjeti bi vas mogli spasiti! Čaša vina može biti jako dobra za zdravlje, ali veća količina alkohola uzrokuje dehidraciju. To rezultira „upalim“ očima i pojavom podočnjaka. Ako ste ipak malo pretjerali, prije spavanja popijte veliku čašu vode.
Izbjegavajte so
Voda se nakuplja na dijelovima tijela gdje ima više natrijuma, zato ako uveče pojedemo nešto slano, ujutru izgledamo natečeno, posebno na području oko očiju!
Ublažite simptome alergije
Sezona alergije obično uzrokuje natečenost i pretjerano vlaženje očiju. Na sreću, lijekovi protiv alergije, prehlade ili sinusne infekcije mogu smanjiti natečenost.
Koristite hladne obloge
Natečene oči najbolje smiruju hladne obloge. Možete koristiti kriške svježeg krastavca, kašike za lice ohlađene u zamrzivaču ili hladne vrećice čaja.
Skidajte šminku
Nikada ne spavajte sa šminkom! Osim što tako ugrožavate ten, šminka na očima može uzrokovati peckanje i vlaženje očiju, što će rezultirati natečenim podočnjacima.
