Kofein ima pozitivne i negativne efekte

Topla ili hladna kafa: Da li je jedna zdravija od druge?

  • Извор: Агенције
  • 22.07.2022. 20:40

Da li više volite toplu, "klasičnu" kafu ili sve popularniju njenu hladnu varijantu? Uglavnom je pitanje ukusa, ali da li ste se zapitali da li je jedna možda zdravija?

Još uvijek nema mnogo istraživanja na ovu temu, ali primjetna je jedna razlika:

" Pokazalo se da topla kafa ima veće količine antioksidanata, što može da ponudi zdravstvene prednosti, ali potrebno je još istraživanja", kaže dr Majid Basit, kardiolog za HuffPost.

Istraživači sa Univerziteta Tomas Džeferson otkrili su da topla kafa ima veći nivo antioksidanata, u poređenju sa hladnom kafom. Međutim, šta ako želite da dobijete dodatno pojačanje kofeina? Kofein je izuzetno varijabilan u skuvanoj kafi i zavisi od niza faktora, uključujući zrna koja se koriste.

"Kofein ima i pozitivne i negativne efekte na tijelo. Povećava budnost mozga i opšti nivo energije, ali će takođe povećati kiselinu u želucu što dovodi do "uznemirenog stomaka" kod nekih ljudi", navodi kardiolog, piše Magazin Novosti.

Ispostavlja se (za sada) da  prosječna šoljica tople kafe ima nešto više antioksidanata i približno istu količinu kofeina kao i njena hladna varijanta. Studije nisu otkrile velike razlike u tome kako ljudsko tijelo reaguje na dva oblika kafe.

Тагови:
  • 14:15 Серија: Авионџије (Р)

    ''Серија 'Авионџије' је домаћи ситком у режији и према идеји Саше и Ивана Ал Хамеда.

  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    '''' 'Од јутра до сутра' у режији Михајла Вукобратовића заправо је адаптација аргентиске серије 'Успјешни Пелсови', и прати живот иза и испред камера омиљеног ТВ пара, Срне и Марка.

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Ова занимљива и узбудљива прича прати Дилан, младу дјевојку која своје снове мора да стави по страни и уда се за Барана, који би женидбом са њом прекинуо дугогодишњу крвну освету између њихових породица, Карабеј и Демир.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 16:50 Центар дана

    Волите поподне? Важно вам је да након напорног дана одахнете уз актуелне теме, забаву и савим нове и необичне приче из цијелог свијета? Уживате у програму који окупља интересантне госте и регионалне звијезде?

  • 18:20 Емисија: Бизнис клуб

    ''‘Бизнис клуб’ новим концептом приближиће вам економију и пружити вам релевантне актуелности из области економије и привреде, испратити економска кретања и трендове на глобалном нивоу и истражити њихов утицај на раст и развој економије у Српској.