Međutim, iako djeluje kao prazna fraza, većina stvari zavisi isključivo od nas i našeg ponašanja prema ostatku svijeta.

Japanci vjeruju da su svako pozananstvo i svako iskustvo jedinstveno blago koje se nikada neće ponoviti na isti način. Ukoliko ne uživate u svakom trenutku, on će zauvijek biti izgubljen.

Zahvaljujući ovakvom načinu razmišljanja, oni se svako jutro probude sa misijom da naredne sate iskoriste na najbolji mogući način. Oni znaju da su bliski ljudi sve na svijetu i da se nebitnim stvarima ne treba zamarati.

Drugi princip kojim se vode je živjeti bez iskakvih opterećenja. Brigu o stvarima koje su prošle i na koje nikako nije moguće uticati i neizvjesnost budućnosti ostavljaju po strani.

Od njih treba učititi. Svako od nas bi trebao da se vodi ovim pravilima:

1. Ne odlažite posebne trenutke za kasnije

Svaka prilika se pruža samo jednom. Ukoliko je ne iskoristite, izgubićete je zauvijek. Živite sad ili nikada.

2. Živite kao da sutra ne postoji

Svaki susret sa voljenim osobama iskoristite maksimalno. Recite im koliko ih volite i koliko vam znače, jer drugu priliku možda nećete dobiti.

3. Živite u sadašnjosti

Razmišljanje o prošlosti i iščekivanje budućih događaja j čisto gubljenje vremena. Trudite se da živite u ovom trenutku, budite prisutni i iskoristite upravo ovaj trenutak na najbolji način.

4. Uradite nešto što nikad niste

Kao što je rekao Ajnštajn, ne može raditi sve isto, a očekivati neku promjenu. Trudite se da svakog dana iskusite nešto novo, pa makar to bila i sitnica.

5. Meditirajte

Oko deset minuta meditacije dnevno će vas potpuno smiriti i učiniti kvalitet života mnogo boljim, prenosi Magazin novosti.

6. Oslonite se na svoja čula

Naučite da slušate, gledate, dodirujete i udišite miris svakog trenutka. To će vas naučiti da budete pažljiviji prema drugima i povećate nivo empatije.

7. Niste u obavezi da radite stvari koje vam ne prijaju

Ljudi po prirodi vole da sve mijenjaju, imaju mogućnost da sebe ponovo otkriju onoliko puta koliko je potrebno. Ako su vam stvari u životu monotone, promijenite ih. Lakše je nego što mislite, samo se odvažite da probate.

(Foto: Pixabay)