Иако је то нешто што већина људи користи сваки дан, неки љекари тврде да тоалетни папир користимо потпуно погрешно, а наше грешке могле би да нас коштају здравља.
Многи би могли да помисле да су “докторирали” коришћење тоалет папира, али према неким љекарима, цијели живот то радите погрешно.
Упркос томе што људи у тоалету недјељно проведу у просјеку три сата, њихова техника брисања би могла да се побољша. Показало се да грешке које већина чини могу да угрозе здравље.
Једна од главних грешака коју људи праве с тоалетним папиром је брисање од позади према напријед, а то може да вас изложити ризику од штетних бактерија и инфекција.
Умјесто тога, требало би се брисати од напријед према натраг. Гинеколошкиња Алиса Двек објаснила је: "Постоји далеко више бактерија у ректалном подручју; зато би требало избјећи повлачење тоалет папира у другом смјеру према уретри. Доношење ових бактерија према напријед може придонијети уринарној инфекцији мокраћног система.”
Превише или премало тоалет папира
Још једна грешка коју чинимо је коришћење превише или премало тоалет папира. Морате користити довољно да бисте били сигурни да сте чисти, а истовремено је исплативије те се избјегава зачепљење шоље.
Љекари такође не препоручују коришћење мирисног тоалет папира, јер иако лијепо мирише, боје и хемикалије долазе у додир с нашим најинтимнијим подручјима. Да би тоалет папир био мирисан, користе се хемикалије, а те хемикалије нису добре за ваше тијело. То може да узрокује низ здравствених проблема, од гљивичних инфекција, до пецкања, свраба и појаву осипа, пише Мирор.
Такође би требало да поново размотрите своју технику ако сте навикли да гњечите тоалет папир, а не да га савијате. Рендал Хигинс, фармацеут и стручњак за његу коже, каже да савијање не само да смањује количину тоалет папира коју треба да користе, већ такође пружа глатку површину која “повећава хигијену”, пише Жена Блиц.
Прање руку и прије одласка у тоалет
На крају, од дјетињства нам је речено да морамо да оперемо руке након одласка у тоалет, али према Националном институту за здравље, требало би да то урадите и прије него што се обришете.
На овај начин избјегавате здравствени проблеми као што су преношење инфекција и бактерија које могу довести до гљивичних инфекција и упале бешике.
.webp)
