Једноставан гест који родитељи могу урадити је заправо једна од најважнијих ствари за здрав психофизички развој дјетета.
Ријеч је о загрљају. Истраживање које је спровела Национална дјечија болница у Охију показало је да су дјеца паметније што их родитељи више грле.
Дијете које је често добија загрљаје је сретније, задовољније, самосвјесније, интелигетније, брже у закључивању, боље памти и зна се носити с различитим животним изазовима.
У резултатима споменутог истраживања је такође наведено да су дјеци потребна четири загрљаја дневно за сретно дјетињство, осам дневно за одржавање задовољства те 12 загрљаја дневно за самопоштовање и развој.
Битна је и дужина трајања загрљаја. Наиме, када се грлимо од седам до двадесет секунди, отпушта се окситоцин, који се зове и хормон среће.
Додири и загрљаји не само да повећавају ниво окситоцина, него и смањују ризик од кардиоваскуларних болести и побољшавају имунолошки систем.
.webp)
