Поједине фразе које дјеца чују од егоцентричних родитеља, могу остати урезане у памћење кроз цијели живот.
Како појашњава ауторица књиге "Силвер Лајнингс: Фром Сурвајвинг то Тривинг Афтер" Саманта Силвермен, када смо млади, мозак се још увијек развија и тада смо најподложнији утицајима, те је природно вјеровати одраслима у околини да ће нам помоћи да обликујемо наш осјећај о себи.
Силверман је подијелила девет уобичајених фраза које егоцентрични родитељи упућују својој дјеци још од најраније доби.
"Себични родитељи су више забринути за своје осјећаје и потребе него емоционални свијет свог дјетета. Могуће је да им недостаје емоционалне свијести, увида или имају своју неријешену бол из дјетињства која их спрјечава да виде унутрашњи свијет свог дјетета. Понашање родитеља често није намјерно, али може утицати на дјецу", казала је Силвермен.
Једна од фраза коју егоцентрични родитељи упућују дјеци је: "Ти си тако размажено дијете". Силвермен појашњава да егоцентрични родитељи прибјегавају овој фрази када дијете покушава успоставити ваљану границу.
Осим тога, фразе које критику диијете због слабости попут: "Престани бити тако слаб" упућују на то да дјеца губе емоционално изражавање И могу натјерати дијете да се осјећа као да с њим нешто није у реду због природних или осјетљивих реакција.
Себични родитељи користе фразу: "Тако си осјетљив/а", а све с циљем како би умањили дјететове осјећаје, посебно тугу или љутњу.
"То ставља родитељску неугодност изнад дјететових емоционалних потреба и учи дјецу да сумњају у своје осјећаје", каже Силвермен.
Фраза "Чудан/а си" користи се да би се посрамила дјеца због тога што су другачија, било да су креативна, емоционално експресивна ли неуродивергентна.
"То обично произлази из бриге родитеља за изглед или друштвене норме, а не за дјететову индивидуалност", казала је Силверман.
Фраза "Ти си ван себе" често се упућује дјеци која уче постављати границе или се залагати за себе. То може утицати на дјететову асертивност и осјећај постављања потребних граница.
Осим тога, фраза "ти си непослужно дијете" упућује се када родитељи желе ушуткати дјецу која преиспитују, не слажу се или се залажу за себе.
Такође, фраза "претјерујеш" може умањити дјететове емоције и натјерати га да преиспита своју перцепцију.
Уз то фраза "јако си немотивисан/а" родитељи упућују дјеци како би им сугерисали ману карактера. Силвермен истиче да дјеца не напредују на критици, већ требају структуру, охрабрење и разумијевање.
Фраза "преболи то" учи дјецу да потискују емоције умјесто да их обрађују. Временом то може створити тјескобу и збуњеност око емоционалног изражавања и повјерења.
Како бисте превазишли неугодна искуства из дјетињства, Силверман савјетује да потражите обученог терапеута, да прочитате књиге које вам могу помоћи да препознате кроз шта сте прошли и боље разумијете своје искуство, те да будете стрпљиви и упорни у процесу, преноси Кликс.