У озбиљним везама и браковима увијек постоји идеја о срећи која ће трајати до краја живота. Међутим, често се догоди да се парови, чак и они који су мислили да им се то никад неће догодити, почну узимати здраво за готово.
Иако постоје људи који ће вас покушати увјерити да су такве ствари нормалне за озбиљну везу или брак и да је сваки однос осуђен на пролазак страсти, па и честе свађе до краја живота, то није истина.
Према ријечима стручњака, природно је да у браку или озбиљној вези романтика, приврженост, уважавање и комуникација с временом опадају, не зато што се парови престану вољети, него зато што им је превише угодно заједно.
Ипак, с временом то узимање здраво за готово некоме ће почети сметати и постаће проблем. Зато је битно бити свјестан онога што радите и имати план за његовање свега позитивног у односу.
Како бисте избјегли ситуацију у којој ћете једно друго узимати здраво за готово, покушајте у своју свакодневницу увести три ритуала сретних парова.
1. Створите навику поздрављања
Један од важних тренутака у свакодневици је начин на који се поздрављате. Ако будете досљедни у срдачном, искреном поздрављању, сваки тренутак у којем се поновно сусретнете веселиће вас. Ако с временом изгубите навику поздрављања, нестаће и осјећај узбуђења.
Зато вратите поздрављање у свој однос и будите досљедни. Након неког времена схватићете да има позитиван утицај на ваш однос и бићете узбуђени сваки пут кад видите партнера.
2. Сваки дан одвојите неколико минута за неометану комуникацију
Само двије минуте неометане, фокусиране комуникације могу бити боље и важније за однос од тога да заједно проведете нефокусирану читаву седмицу заједно.
Зато одвојите сваки дан неколико минута за смислени разговор. На примјер, можете се почети будити мало раније како бисте са партнером након доручка неколико минута разговарали о дану пред вама.
3. Сваки дан практикујте ритуал уважавања
Истина је да парови често неке добре карактеристике партнера односно партнерке узимају здраво за готово. То почну чинити врло брзо. Једноставно се догоди то да престану примјећивати све добре ствари које чини друга страна, а с друге стране, све су више усредоточени на ситне недостатке.
Ако вам се чини да и сами идете у том смјеру, покушајте у свакодневницу укључити ритуал уважавања. Практикујте захвалност - када је прилика таква, партнеру захвалите за све велике или мале ствари које је учинио за вас тог дана. Вриједи, наравно, и обрнуто.
Након неког времена бићете запањени количином лијепих ствари које чините једно за друго током дана. Када то схватите, постаћете и пуно толерантнији према промашајима које радите.
.webp)
