Иако не постоји конкретан одговор када је ријеч о броју интимних односа током једне седмице, стручњаци упозоравају на озбиљан проблем уколико с партнером немате сполни однос барем једном седмично.
Наиме, студија објављена у часопису International Journal of Sexual Health открила је да се 85 посто жена које имају сполне односе барем једном седмично описало као "сексуално задовољно".
Истраживачи су за студију разговарали с 500 хетеросексуалних жена, а 66 посто жена које су имале сполне односе једном мјесечно изјавило је да су мање сретне.
Иако је студија такођер открила да су жене у добној скупини од 18 до 24 године најчешће извјештавале да су сексуално задовољне, аутори су примијетили да је недостатак истраживања био тај што није било начина да се провјери јесу ли судионице биле потпуно искрене.
"Наше истраживање истиче да је широко распрострањени културни фокус на оргазам као врхунац секса, који може створити непотребан притисак и нелагоду када се оргазам не догоди, редукционистички. Наши налази нуде снажну поруку - нормално је и уреду ако се оргазам не догоди сваки пут, а можда је чак и добра ствар", рекла је Александра Јансен с Универзитета у Манчестеру у Великој Британији.
Засебна студија истраживала је идеалан број сполних односа како бисмо смањили ризик од депресије.
Када је ријеч о идеалном броју интимних односа како бисмо смањили ризик од депресије, потребно је имати секс једном или два пута седмично. Учинак је био најизраженији код судионика студије који су имали 20 до 30 година.
С друге стране, када је ријеч о начину на који помаже ублажити симптоме депресије, вјерује се да се то своди на хормоне попут ендорфина и допамина који се ослобађају током самог чина.
"Учесталост сполних односа од једном или двапут седмично показала је највеће заштитне учинке на психичко благостање и може послужити као референтни стандард за процјену и праћење менталног здравља током лијечења депресије", наводе стручњаци с Медицинског факултета Универзитета Сантоу у Кини.
Међутим, потребна су даљња истраживања како би се утврдила усмјереност, узрочност и потенцијални модификатори ове повезаности.
Говорећи о истраживању, коаутор студије рекао је да без обзира на сексуалну оријентацију, сексуална активност нуди користи попут побољшане добробити и квалитете живота, што значајно утјече на ментално здравље, преноси Кликс.
