Еnergetska pića, žvakanje žvake i cigarete kao zamjena za hranu. Da li biste gladovali na ovaj način?
Ovaj opasan i potencijalno smrtonosan trend širi se društvenim mrežama i ima svoje ime. U pitanju je helijum dijeta.
Kako savjeti kreatora sadržaja na društvenim mrežama mogu uticati na ponašanje djece i mladih kada je ishrana u pitanju i koje su konkretne posljedice ovakvih dijeta?
O tome je u emisiji 150 minuta na TV Prva govorila Branka Mirković, nutricionistkinja.
"Sve češće i češće se pojavljuju savjeti ovakvog tipa na društvenim mrežama. Na žalost, mladi ljudi prihvataju takav način ishrane. Pored fizioloških i zdravstvenih svih problema koje ova dijeta može da izazove. Tu se aktiviraju i poremećaji u ishrani. Poremećaji idu od anoreksije do bulimije... Na žalost, ovo je sve više prisutno, i dođemo do toga da djevojke gube kosu, ciklus, dođe do hipertenzije...", naglašava Branka.
Kako ona ističe, energetska piće dodatno pogoršavaju situaciju.
"Već se dešavalo da mladi ljudi, pijući energetska pića, imaju velike srčane probleme. Čak se dešavalo da smo imali i smrti od toga."
Pored nutricionistkinje Branke, i Isidora Buneta, psiholog-psihoterapeut, naglašava koliko ovakve stvari mogu biti štetne.
"U našoj prirodi i jeste da stvari rješavamo na brži i lakši način... Niko ne razmišlja o tome koja se cijena plaća a sve ima svoju cijenu. Svako ko je očajan ozbiljno shvata ove savjete. Na kraju, ništa od ovoga ne donese blagostanje... Na kraju dolaze ljudi do toga da nisu ni zadovoljni ni ispunjeni nego im uvijek fali kilogram ili dva".
Kako Branka ističe, ovo je samo način da se izbjegne glad, koja bi osobu odvela u hranu, te zato oni traže zamjenu i kompezaciju.
"Žvake još proizvode lučenje želudačne kiseline... Gladovanje ne donosi onakav efekat kakav mi želimo. Mladi ljudi nisu ni zadovoljni ovim stvarima... Žvaka ima aspartam, on pravi druge poremećaje".
Еnergetska pića su puna psihostimulansa, koji takođe nisu dobri za zdravlje ljudi.
"Veća količina stvara problem, dolazi do stanja da možemo bez hrane, ali to nije tačno. Sve je to privid", naglašava Branka Mirković.
