Korisno znati

Ovo je 6 neželjenih efekata manjka vode u tijelu

Izuzetno bitno

Jedna sitnica može produžiti život - tvrde naučnici

Preporuke

Kada nikako ne smijete zaboraviti da pijete vodu

Važno znati

Ovi znakovi ukazuju da ste dehidrirali

Obratite pažnju

Jedan od znakova dehidracije možete primjetiti tokom mokrenja

Obratite pažnju

Znakovi koji ukazuju da je vaše tijelo dehidriralo

Veoma korisno

Ovim brzim testom provjerite da li se približavate dehidraciji

Dobro osvježenje

Spriječite dehidrataciju zbog vrućine: U vodu dodajte list jedne biljke

​Dehidracija

Trik od dvije sekunde utvrdiće da li vašem organizmu nedostaje tečnost

Žeđ nije jedini: 9 znakova da ne pijete dovoljno vode

Visoke temperature

Kako provjeriti jeste li dehidrirali?

Hidratacija

Koliko vode biste trebali piti tokom ljetnih mjeseci?