Ekstremne pripreme

Novak se za američku turneju sprema na minus 140 stepeni FOTO

  • 01.08.2018. 08:52

Novak Đoković, najbolji srpski teniser, posjetio je SPA centar u Marbelji gdje je imao krioterapiju.

Poznato je da Novak za oporavak svog tijela često koristi čuvenu krioterapiju (ledena terapija), pa je i u Marbelji riješio da se na ovaj način relaksira.

Na zvaničnom Instagram profilu "cryonis_marbella" okačena je slika sa srpskim igračem i zahvalnost što ih je posjetio.

 

We were very happy to welcome Novak Djokovic today for a #cryosauna session - #thankyou for coming @djokernole we hope to see you back soon at @cryonis_marbella 🎾🎾🙌🏻🙌🏻 . . According to his comments he has been using cryotherapy as part of his training performance and post training regeneration for some time already due its many benefits this treatment provides. . . So can you ✔️ maybe some years back cryo was very limited for crowds but today accessible not only for pro athletes and celebrities but for all of us - you and me. . . Read more about it from our website and book your session now. Link in BIO - lets cryo 💪🏻💪🏻 . . . . . . . . . . . . #pro #tennis #novakdjokovic #sports #athlete #performance #regeneration #recovery #active #lifestyle #bodygoals #bodybuilding #tennisplayer #posttraining #painmanagement #cryotherapy #cryosauna #cryolocalised #tenniselbow #treatment #marbella #puertobanus #cryonismarbella #top #celebrity #influencer

A post shared by Cryonis (@cryonis_marbella) on Jul 31, 2018 at 9:43am PDT

Novak je ušao u mašinu za krioterapiju. U istoj se boravi oko tri minuta, a temperatura je negdje oko -140 stepeni celzijusa. Ovaj tretman je efikasnija zamjena za klasične ledene kupke koje koriste sportisti.

Poznato je da i Rafael Nadal praktikuje ovakav način oporavka. Nedavno je njegov fizioterapeut Sole Sančez objasnio ovu terapiju.

"Ovaj tretman je zamjena za ledene kupke koje igrači koriste poslije mečeva. Nadal, Đoković i Dimitrov najviše vole da koriste ovu terapiju. Igrači se plaše da uđu u mašinu prije meča ako ne igrao ubrzo zatim, jer se toliko opuste i prispava im se, pa ne žele da rizikuju. Poslije terapije oni postanu jači, sa sjajnim radom srca i većim tonusom mišića".