Fatalna turska glumica i model Hande Еrčel osvojila je srca publike ulogom Еde u vrlo popularnoj seriji "Pokucaj na moja vrata". Poznata je kako po ljepoti tako i po svom glumačkom talentu.
Važi za jednu od najljepših turskih glumica, a godinama je muku mučila sa viškom kilograma. Da bi svoju liniju dovela do savršenstva promijenila je način ishrane, a uz to je praktikovala i poseban čaj za sagorijevanje kalorija i masti.
Njene najnovije fotografije na društvenim mrežama su najbolji dokaz da se trud isplatio jer glumica izgleda fantastično, što znači da dijeta daje ozbiljne rezultate.
Na samom početku njena dijeta je bila rigorozna, ali nakon prvih rezultata glumica je riješila da sebi da malo oduška.
"Skidala sam i do pet kilograma nedjeljno. U tom periodu sam jela samo tečnu hranu. Živjela sam na supama i vodi. Još uvijek vodim računa, ali nije toliko rigorozno“, rekla je ona za turske medije.
Iz ishrane je potpuno izbacila šećer i ugljene hidrate, a kada osjeti glad između obroka pojede jednu zelenu jabuku. Uz ovu korigovanu ishranu Hande je pila vodu sa organskim cejlonskim cimetom, koji blagotvorno utiče na čitav organizam, a ujedno i topi masti.
Iako dijeta Hande Еrčel daje rezultate svakako je poželjno da prije početka praktikovanja potražite savjet nutricioniste i ljekara, prenosi Gloria.
