Ukočenost vrata je gotovo uvijek privremen simptom koji nastaje usled prekomjerne upotrebe mišića vrata ili spavanja u neuobičajenom položaju.
Međutim, ona može da bude i simptom meningitisa - ozbiljne infekcije koja zahtijeva hitno liječenje.
Ukočenost vrata je opšti pojam koji se koristi za sve što otežava pokrete ili korišćenje vrata. To je izuzetno čest simptom koji može da se javi usljed raznih problema i zdravstvenih stanja.
Vrat je složena mreža kostiju i tkiva, koja uključuje:
- Pršljenove: Kosti kičme se nazivaju pršljenovi. Medicinski naziv za vrat je cervikalna kičma - prvih sedam pršljenova u kičmi.
- Mišiće: Dvadeset mišića u vratu pruža mu podršku i omogućava pokretanje.
- Ligamente: Ligamenti u vratu povezuju pršljenove i održavaju stabilnost vrata.
- Diskove: Diskovi između pršljenova djeluju kao amortizeri.
- Nerve: Osam pari nerava u vratu omogućavaju osjećaj i pokretanje mišića u vratu, ramenima, rukama i šakama.
Bilo šta što utiče na neki dio vrata može da izazove ukočenost. Kod nekih ljudi ona je privremena, dok kod drugih može da se javlja često i ponavlja se toliko da ljekar može da postavi dijagnozu hronične ukočenosti vrata.
Ozbiljnost ukočenosti vrata obično zavisi od drugih simptoma koje postoje. Na primjer, ako se osoba probudi sa ukočenim vratom nakon drijemke na kauču, vjerovatno se radi o privremenom problemu sa mišićima koji brzo prolazi.
Međutim, ako pored ukočenog vrata osoba ima temperaturu, glavobolju i mučninu, to može da ukaže na meningitis - ozbiljnu infekciju.
U najvećem broju slučajeva ukočen vrat je privremen problem koji može da se riješi kućnim tretmanima ili nestaje sam od sebe. Ipak, ponekad može da bude simptom ozbiljnijih zdravstvenih stanja koja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Predlaže se obraćanje ljekaru u slučaju ukočenosti vrata i sumnje da se radi o ozbiljnijem problemu.
Kako se osjeća ukočen vrat?
Kada postoji ukočenost, glava i vrat se teško pomjeraju. U zavisnosti od uzroka, može da se osjeća i:
- Bol u vratu
- Utrnulost ili trnci u vratu, ramenima ili rukama
- Uzroci ukočenosti vrata
Najčešći uzroci ukočenosti vrata uključuju:
- Probleme sa mišićima i ligamentima
- Povrede ili traume
- Artritis
- Problemi sa mišićima i ligamentima
- Stanja koja pogađaju mišiće ili ligamente i izazivaju ukočenost vrata mogu da budu:
- Uganuća vrata
- Spavanje u neobičnom ili neudobnom položaju
- Dugotrajno gledanje u ekrane (posebno kada se naginje glava nadole da bi se gledao telefon, računar ili tablet)
- Napetost izazvana stresom
- Traume koje utiču na vrat mogu da izazovu ukočenost:
- Saobraćajne nezgode
- Sportske povrede
- Trzaj biča (naglo trzanje vrata, često usljed sudara vozila)
- Artritis.
Artritis izaziva bol i upalu u zglobovima, uključujući i vrat. Tipovi artritisa koji mogu da izazovu ukočenost vrata uključuju:
- Cervikalnu spondilozu
- Reumatoidni artritis
- Posttraumatski artritis
- Meningitis.
Meningitis je upala područja koji okružuje mozak i kičmenu moždinu (tzv. moždane opne ili meninge). Najčešće je izazvan virusnom ili bakterijskom infekcijom. To je jedan od najozbiljnijih uzroka ukočenosti vrata. Ako se ne liječi odmah, može da izazove trajne posljedice po zdravlje.
Kako se liječi ukočen vrat?
Liječenje ukočenosti vrata zavisi od uzroka koji je doveo do nje. Najčešći kućni tretmani za ukočen vrat uključuju:
- Odmor ili izbjegavanje aktivnosti koje su izazvale ukočenost
- Lijekove protiv bolova iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lijekova (NSAID), koji mogu da se kupe bez recepta.
Liječenje ukočenosti vrata izazvane artritisom obično uključuje gore pomenute kućne tretmane. Zdravstveni radnik ili fizijatar može da preporuči vježbe i istezanja koja jačaju mišiće oko vrata.
Liječenje meningitisa obično uključuje:
- Lijekove koji leče virus, bakteriju ili gljivicu koja je izazvala infekciju
- Kortikosteroide
- Infuziju (intravenske tečnosti)
Da li ukočen vrat može da prođe bez liječenja?
Ponekad ukočen vrat može da prođe sam od sebe, bez potrebe za liječenjem. Potrebno je da obrati ljekaru ako postoje poteškoće s pokretanjem vrata ili postoji nemogućnost da se on pomjeri koliko inače može (smanjen opseg pokreta), a simptomi ne prolaze u roku od nekoliko dana.
Kada se obratiti ljekaru
Ukočen vrat najčešće nije ozbiljan problem. Međutim, ako se radi o meningitisu, izuzetno je važno da se što prije potraži ljekarska pomoć.
Predlaže se hitan odlazak u bolnicu ako je ukočen vrat i postoje neki od sljedećih simptoma meningitisa:
- Mučnina ili povraćanje
- Osjetljivost na svjetlo (fotofobija)
- Zbunjenost
- Nedostatak energije, ekstremna pospanost ili teškoća sa buđenjem
- Gubitak apetita
- Male okrugle tačkice na koži koje liče na osip (petehije)
Meningitis može da bude smrtonosan ako se ne liječi odmah.
