Ovo su razlozi zbog kojih trebate jesti marelice

  • 08.05.2020. 22:28

Poznato je da voće doprinosi zdravlju, a marelice nisu izuzetak.

Marelice su "mesnato" i ukusno voće koje osigurava dnevno potrebnu dozu vitamina A i C te oko 6 posto kalija. Ovo voće se uzgaja veoma dugo, a može se koristiti na mnogo načina. Neki ga upotrebljavaju za unapređenje probavnog sistema, a drugi u tretmanu dijabetesa.

Oči

Marelice su bogate vitaminom A i C, karotenoidima i beta karotenom, one smanjuju rizik od problema s vidom. Ukoliko želite bolji vid, uvrstite marelice u svoju ishranu.

Groznica

Jedan od najboljih načina liječenja groznice je konzumiranje marelica. Sok ovog voća je veoma koristan i ima antiupalno djelovanje te snižava tjelesnu temperaturu. Možete dodati i malo meda u sok od marelice, kao i malo vode.

Kosti

Marelice sadrže prijeko potrebne hranjive tvari koje tijelu trebaju za jačanje kostiju. Redovno konzumiranje marelica će osigurati pravilan rast i razvoj zdravih kostiju. Također, marelice sprečavaju bolesti povezane sa starenjem kao što je osteoporoza.

Konstipacija

Marelice čine čuda kada je riječ o poboljšanju probavnog sistema. Sadrže mnogo pektina koji pomaže u rješavanju problema s konstipacijom (zatvorom) pa ljekari preporučuju marelice pacijentima koji imaju ovakvih problema.

Tagovi:
  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 16:50 Centar dana

    Volite popodne? Važno vam je da nakon napornog dana odahnete uz aktuelne teme, zabavu i savim nove i neobične priče iz cijelog svijeta? Uživate u programu koji okuplja interesantne goste i regionalne zvijezde?

  • 18:20 Еmisija: Еnergo klub

    ' ‘Еnergo klub’ pružiće vam relevantne aktuelnosti iz oblasti proizvodnje električne energije, te mogućnosti stvaranja obnovljivih izvora i njihove održivosti. Donosimo riječi stručnjaka i iskustva investitora, pričamo o razvoju sistema, trendovima i uspješnim projektima, informišemo o najvažnijim događajima posvećenim energetici.

  • 18:55 Marketing

    Blok ekonomsko-propagandnog programa.

  • 19:00 ATV Vijesti

    Centalna informativna emisija ATV-a u kojoj donosimo pregled najvažnijih informacija i događaja iz zemlje, regiona i svijeta tačno u 19 časova.

  • 19:40 Marketing

    Blok ekonomsko-propagandnog programa.