Društvene mreže su prepune upitnih savjeta o njezi kože, a jedan od najnovijih trendova za "liječenje" akni, koji kruži na TikToku, je najblaže rečeno - zabrinjavajući.
Pojedini korisnici društvene mreže TikTok tvrde da izlaganje suncu ili korišćenje solarijuma može pomoći u borbi protiv akni. Međutim, stručnjaci upozoravaju da su ovakve tvrdnje ne samo neosnovane, već ozbiljno povećavaju rizik od raka kože.
Iako se prirodna sunčeva svjetlost i UV zračenje tradicionalno koriste za liječenje određenih kožnih stanja, kao što su psorijaza i ekcem, dokazi o njihovoj efikasnosti u liječenju akni su ograničeni.
Kada se primjenjuje fototerapija?
Fototerapija je medicinski tretman koji se izvodi u kontrolisanim uslovima, uz pažljivo doziranje UV zračenja.
"Ovaj pristup može pomoći u smanjenju upale i regulaciji imunološkog odgovora kože, što je korisno kod stanja kao što su psorijaza i ekcem, i to u slučajevima kada drugi tretmani ne daju rezultate za ova stanja. Važno je, međutim, napomenuti da se ova procedura radi u kliničkom okruženju gdje se doze zračenja koje se koriste na koži kontrolišu precizno, kako bi se minimizirali štetni efekti izlaganja UV zračenju", objašnjavaju Karl Lavrence i Visam Alvan, klinički istraživači u oblasti dermatologije na Kraljevskom koledžu u Londonu.
Međutim, oni naglašavaju da primjena fototerapije kod akni nije potkrepljena čvrstim naučnim dokazima.
Istraživanja o UV zračenju i liječenju akni
Iako je jedna retrospektivna studija iz 2023. godine, sugerisala da je izlaganje relativno niskim nivoima UVB zraka svakog dana povezano sa smanjenim rizikom od akni, najnoviji pregled svih studija sprovedenih između 1992. i 2022. godine otkrio je da izlaganje UV zračenju neće poboljšati simptome akni.
Štaviše, u nekim slučajevima, može zapravo da pogorša simptome akni.
"Razlog tome je što izlaganje UVB zračenju može da aktivira imune ćelije koje pogoršavaju upalu kod akni i povećavaju proizvodnju sebuma - poznati faktor rizika za akne", objašnjavaju Lavrence i Alvan.
Rizici od izlaganja UV zračenju
Ne samo da nema dokaza da sunce može da liječi akne, već su dobro poznate negativne strane pretjeranog izlaganja suncu, kao što su:
Povećan rizik od raka kože: Svaki put kad koža izgori, povećavaju se šanse da se u kasnijem životnom dobu pojavi rak kože. To je naročito opasno kod djece, jer opekotine od sunca u djetinjstvu značajno povećavaju rizik od raka kože.
Prijevremeno starenje kože: UV zračenje oštećuje kolagen i elastin, što dovodi do bora i opuštenosti kože.
Da li je osobama koje imaju akne dozvoljeno sunčanje i odlazak u solarijum?
"Blago izlaganje suncu može pomoći u smanjenju akni, ali pretjerano izlaganje može dovesti do pogoršanja stanja ili oštećenja kože. Uvijek je preporučljivo koristiti zaštitni faktor (SPF 30 ili više) odgovarajuće teksture - nekomedogene, izbjegavati direktno sunce između 10 i 16 sati i ograničiti vrijeme boravka na suncu", objasnio je nedavno za "Blic zdravlje" dr med. Dimitrije Karabahčievim, specijalista za kožne i venerične bolesti.
Prema njegovim riječima, sunčanje u solarijumu se ne preporučuje, jer može povećati rizik od raka kože i ubrzati starenje kože. Doktor je dodao da neki lijekovi protiv akni takođe mogu učiniti kožu veoma osjetljivom na štetne ultraljubičaste zrake sunca i solarijuma.
Sunčevi UV zraci, posebno UVA i UVB, doprinose prijevremenom starenju kože - fotostarenju, koje karakteriše gubitak elastičnosti, pojava bora, tamnih fleka (hiperpigmentacije) i opšteg smanjenja čvrstine kože, naglašava doktor Nenad Stanković, specijalista kozmetologije i doktorand na Farmaceutskom fakultetu u Beogradu.
"Do 90 odsto starenja kože uzrokovano je upravo sunčevim zračenjem. Ispod preplanulog ljetnjeg tena često se kriju neujednačen ten, hiperpigmentacija i dehidrirana koža. Čak i nekoliko sati dnevne izloženosti UV zračenju može imati estetske posljedice. Osim toga, UV zraci utiču na imunski sistem kože, što može da oslabi njenu sposobnost da se brani od infekcija i drugih oštećenja", poručio je nedavno za "Blic zdravlje" Stanković.
