Kuvanje bez otpada postalo je sve popularnije, pa stoga sve više ljudi traži alternativu za korištenje kore povrća koje se često baca u procesu izrade. Ljuska luka je još jedna namirnica koju više nikad ne morate baciti. Iskoristite ljuske luka za pripremu čaja.
Zašto je čaj od ljuske luka toliko zdrav?
Ljuske luka izvrstan su izvor vitamina. Bogat vitaminom A, ovaj čaj od ljuske luka može pomoći u poboljšanju vida. Osim toga, ljuske luka su takođe obogaćene vitaminom C i E, te bi čaj od ljuske luka mogao učiniti čuda i za vašu kožu.
Još jedna dobrobit čaja od ljuske luka je niskokaloričnost. Stoga je čaj od ljuske luka dobar niskokalorični napitak koji s vremena na vrijeme možete popiti i kloniti se tečnih kalorija koje se nalaze u gaziranim pićima.
Priprema čaja od ljuske luka ne može biti jednostavnija. Nakon što ste ogulili luk, uzmite odbačene ljuske od luka i kuvajte ih u vodi nekoliko minuta. Procijedite vodu i popijte čaj.
