U tradicionalnoj medicini bolovi u kostima se od davnina rješavaju uljem magnezijuma. Direktno uzimanje rastvora magnezij-hlorida u vodi predstavlja najbolji oblik unosa magnezijuma. Magnezijum-hlorid možete koristiti na dva načina - oralno ili putem kože. Drugi način je efikasniji i ima nekoliko prednosti.
Nema rizika
Kada se nanosi direktno na kožu, magnezijum-hlorid se trenutno apsorbira u tkiva i znatno povećava nivo magnezijum u organizmu. Budući da magnezijum pri tome ne prolazi kroz probavni trakt, nema rizika od neprijatnog laksativnog učinka. Nanošenje ulja magnezijum-hlorida na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune „zaliha“ magnezijuma kod sportista, koji su izloženi velikim fizičkim naporima.
Ulje je najbolje nanijeti na čistu kožu nakon tuširanja. Potrebno je nježno utrljati i ostaviti da se apsorbira u trajanju od oko pola sata. Za sportske napore potrebno je da u ulje dodate nekoliko kapi eteričnog ulja četinara i utrljavate u kožu stopala i nogu, ako ste izloženi većim sportskim naporima.
Za masažu cijeloga tijela
Ovo ulje se koristi svakodnevno, može i više puta dnevno, najbolje je mazati na bolna mjesta, stomak, pazuh, stopala. Najčešće se koristi uveče za masažu cijeloga tijela i pusti da ga koža upije. Na samom početku se na koži može osjetiti peckanje i na koži ostane osjećaj kao nakon kupanja u moru. Koža postaje baršunasta, mišići su kompaktniji i povećava se pokretljivost zglobova.
.webp)
