Eterična ulja poboljšavaju pamćenje, opuštaju i smiruju

  • 05.02.2021. 08:42

Dokazano je da eterična ulja poboljšavaju memoriju i pamćenje, ali isto tako djeluju opuštajuće na cijeli organizam. Zbog pandemije korona virusa većina ljudi najviše boravi u svojim kućama što mnogi to psihološki teže podnose, pa stoga predlažemo da isprobate aromaterapiju eteričnim uljima koja se povezuje i s "mentalnim fitnesom" i opuštanjem.

Osim za pamćenje i buđenje pozitivnih emocija, aromaterapiju mnogi primjenjuju zbog njenog umirujućeg djelovanja na organizam, a eterična se ulja mogu koristiti u difuzeru, raspršivaču ili direktno u kupki – samo ih nemojte unositi direktno na kožu: za njegu kože miješaju se s kremama ili serumima.

Pepermint 

Pepermint podiže raspoloženje i energiju pa jednostavno ulijte nekoliko kapi ulja od peperminta u difuzer i uživajte u svježoj aromi.

Limun 

Eterično ulje limuna djeluje na fokus i koncentraciju, a limun ima osvježavajući miris koji "pročišćava" um i duh.

Lavanda umiruje

Ovo eterično ulje možete pomiješati s hidratantnom kremom i nanijeti na kožu u slučaju blažih opekotina ili ogrebotina jer djeluje regenerativno i pospješuje zacjeljivanje kože, a u izradi kozmetike se koristi i za njegu masne i problematične kože.

Čajevac protiv infekcija

Čajevac je jedno je od najpoznatijih eteričnih ulja, a poznato je i kao "prirodni antibiotik". Osim u kozmetici za njegu masne kože, čajevac se koristi i za zaštitu od infekcija i pročišćavanje zraka – u aroma svjetiljci, difuzeru ili ambijentalnom spreju.

Ruzmarin

Eterično ulje ruzmarina tradicionalno se koristi za poticanje koncentracije i mentalnu oštrinu, a smanjuje i nivo kortizola u tijelu, doprinoseći tako ublažavanju stresa. Osim toga, poznato je i kao tradicionalni lijek protiv peruti i opadanja kose.

Metvica

Metvica ima široku primjenu u proizvodnji kozmetike i preparata za njegu zuba i usne šupljine: jednu kap ovog eteričnog ulja kapnite na četkicu za zube prije nanošenja paste jer ugodno hladi kožu i ublažava bolove.

Eukaliptus

Eterično ulje eukaliptusa poznato je kao prirodno sredstvo za inhalaciju i olakšavanje kod problema disajnog sistema. Udišite ga za ublažavanje začepljenosti i simptoma prehlade, a možete ga i utrljati na prsa.

  • 13:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.

  • 14:00 Teletrgovina

    Teletrgovina

  • 14:15 Film (R)

    ' ''Film (R)

  • 16:00 Serija: Ljubavni zalogaji (12+) (R)

    Domaći sitkom ’Ljubavni zalogaji’ u režiji Milorada Milinovića uzbudljiva je avantura dva prijatelja Džonija i Šukija koji na Dorćolu otvaraju restoran ’na crno’, a koji nosi isti naziv kao i ovaj simpatični sitkom.

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.

  • 17:00 Serija: Preko Atlantika (12+) (R)

    ''Serija: Preko Atlantika (12+) (R)