Kosa je od davnina prikazivana kao odraz ljudske snage, zdravlja i ljepote. Rana pojava sijedih vlasi prije 35. godine često nije samo estetski problem. U nekim slučajevima signalizuje ozbiljne poremećaje u organizmu, pa je važno otkriti pravi uzrok i reagovati na vrijeme.
Zašto kosa sijedi?
Sijeda kosa se javlja ko rezultat redukcije pigmenta, dok sasvim bijela kosa ne sadrži pigment.
U samom početku života, kosa je bijela. Kasnije svoju prirodnu boju dobija od pigmenta koji se zove melanin. Prirodna boja koju ćemo imati tokom života zavisi rasporeda, količine i tipa melanina u srednjem sloju dlake ili omotaču.
Genetika
Najteže - ali i najčešće - objašnjenje za preranu sijedu kosu krije se u porodičnim genima. Ako su vaši roditelji ili bliži srodnici dobili sijede prije tridesete, velike su šanse da će i vaša kosa slijediti isti obrazac bez ikakvih zdravstvenih smetnji.
Srčana bolest
Istraživanja pokazuju da prerana pojava sijede kose kod muškaraca može biti povezano sa ishemijskom bolešću srca. Ovaj poremećaj u ranim fazama često prolazi bez simptoma, pa muškarci koji prerano osijede treba da se obrate kardiologu radi preventivnih pregleda.
Akumulacija peroksida
Folikuli kose prirodno proizvode vodonik-peroksid u malim količinama. Kada se on nagomila, mijenja pigment i izbjeljuje vlasi, uzrokujući raniju pojavu bijele kose. Stručnjaci preporučuju tretmane UVB aktivnim jedinjenjima koja razgrađuju peroksid i sprečavaju dalje posvetljivanje.
Nedostatak vitamina D3 i B12
Vitamin D3 i B12 igraju ključnu ulogu u stvaranju melanina, pigmenta odgovornog za boju kose. Njihov manjak u ishrani ili smanjena sinteza mogu dovesti do gubitka melanina i pojave sijedih vlasi, pa balansirana ishrana ili suplementi mogu usporiti ovaj proces.
Pušenje
Studije potvrđuju da pušači dobijaju sijede vlasi mnogo brže nego nepušači. Hemikalije iz duvanskog dima oštećuju folikule i ubrzavaju starenje melanocita, a uz to pušenje doprinosi i opadanju kose.
Stres
Naučnici su dokazali da česta izloženost stresu čini da kosa rano osijedi. Stres povećava nivo kortizola koji povećava broj slobodnih radikala i oštećuje folikule i ćelije koje stvaraju pigment vlasima.
Na veliku žalost, kosa koje je jednom osijedila više nikada ne može da vrati svoju prirodnu boju uprkos različitim receptima koji se mogu pronaći na internetu.
Ukoliko nije u pitanju genetika, drugog rješenja osim farbanja kose nema.
Na kraju, prerana sijeda kosa može biti i korisna „uzbuna“ za promjenu navika, ali i znak da trebate provjeriti svoje zdravlje. Obratite pažnju na ishranu, navike i, po potrebi, potražite savjet stručnjaka.
.webp)
