Saznajte

Kako da odaberete ulja za masažu

  • 24.04.2019. 07:59

Nema toga kome ne prija masaža, a znate li koja ulja su najbolja i koja vrsta baš vama najviše odgovara? Među najkvalitetnija bazna ulja za masažu spadaju ekstradjevičanska, hladno cjeđena. Dobijaju se iz različitih biljnih izvora.

Najpopularnije bazno ulje je bademovo. Obiluje vitaminima A, B1, B2, B6, E i mineralima, i ima protivupalna svojstva. Lako se razmazuje, pa je pogodno za sve tipove kože, ali se najviše koristi na suvoj. Ne preporučuje se alergičnima na orašaste plodove.

Ulje jojobe prija ljudima koji imaju probleme s kožom i aknama. Slično je prirodnom ulju tjela. Posjeduje antibakterijska svojstva i koža ga brzo upija.

Ulje semenki grožđa najčešće se koristi za masažu beba i djece, a pogodno je i za odrasle. Sadrži vitamin E i esencijalne kiseline, pa regeneriše kožu i vraća joj elastičnost.

Ulje koštica kajsije slično je bademovom, s tim što ima duži rok trajanja. Bogato je vitaminima A i E.

Ulje avokada podmlađuje i uklanja mrtve ćelije kože. Prija zreloj ili suvoj koži. Teže je od ostalih ulja, pa se preporučuje da ga pomešate s nekim lakšim, poput bademovog. Bogato je vitaminima, hidrira i omekšava kožu.

Kokosovo ulje teško je i gusto, a upotrebljava se kod suve i ispucale kože. Odgovara ljudima koji imaju akne na leđima, jer ne zatvara pore i sprečava nastanak novih upalnih procesa. Prije nanošenja potrebno ga je zagrijati.

Za ublažavanje stresa i podizanje raspoloženja dobra su ulja jasmina i lavande, za opuštanje mišića koriste se ulje majorana i kamilice, dok upale smanjuje ulje nane.

Tagovi:
  • 14:00 Keto kuhinjica

    ''Keto kuhinjica donosi zdrava jela sa veoma malo ili gotovo bez ugljenih hidrata.

  • 14:15 Serija: Alo alo (R)

    '' Serija: Alo alo (R)

  • 14:45 Serija: Od jutra do sutra (12+) (R)

    '''' 'Od jutra do sutra' u režiji Mihajla Vukobratovića zapravo je adaptacija argentiske serije 'Uspješni Pelsovi', i prati život iza i ispred kamera omiljenog TV para, Srne i Marka.

  • 15:30 Serija: Krvavo cvijeće (12+)

    Ova zanimljiva i uzbudljiva priča prati Dilan, mladu djevojku koja svoje snove mora da stavi po strani i uda se za Barana, koji bi ženidbom sa njom prekinuo dugogodišnju krvnu osvetu između njihovih porodica, Karabej i Demir.

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 16:50 Centar dana

    Volite popodne? Važno vam je da nakon napornog dana odahnete uz aktuelne teme, zabavu i savim nove i neobične priče iz cijelog svijeta? Uživate u programu koji okuplja interesantne goste i regionalne zvijezde?