Isprobajte

Hit na TikToku: Recept sa medom i bijelim lukom čudotvorni lijek protiv prehlade

  • Izvor: Krstarica
  • 23.01.2025. 10:19

Recept za fermentisani med s bijelim lukom postao je hit na TikToku, gd‌je ga mnogi promovišu kao čudotvorni lijek protiv prehlade, gripa i drugih respiratornih tegoba.

Iako d‌jeluje kao novi trend, stručnjaci kažu da je riječ o starom, tradicionalnom receptu s potencijalnim zdravstvenim prednostima.

Kako se pravi?

Viralni video Sare Kim prikazuje jednostavan postupak: oprani čenovi bijelog luka kratko se kuvaju na pari, stavljaju u teglu i prelivaju medom. Smatra se da fermentacija ovog spoja stvara prirodni lijek koji podstiče imunitet. Prema preporukama, jedna kašika meda i čen bijelog luka dnevno mogu pomoći u borbi protiv sezonskih bolesti.

Šta kažu stručnjaci?

Ljekari i nutricionisti priznaju da i bijeli luk i med imaju dokazane koristi. Bijeli luk je bogat vlaknima koja podržavaju zdravlje crijeva, dok med sadrži antioksidanse koji jačaju imunološki sistem. Mješavina ovih sastojaka mogla bi dodatno pojačati njihova antiinflamatorna i antimikrobna svojstva.

Međutim, stručnjaci upozoravaju da ne treba očekivati čuda. Prema dijetetičarki Bet Červoni, ovaj spoj može privremeno olakšati simptome prehlade poput začepljenog nosa ili upale grla, ali nije magični lijek niti preventiva. Uz to, postoje i rizici, poput mogućnosti botulizma u nepropisno pripremljenim fermentisanim proizvodima.

Trend ili tradicija?

Iako je fermentisani med s bijelim lukom trenutno popularan na društvenim mrežama, riječ je o starom receptu koji nosi određene koristi, ali i rizike. Ako želite da isprobate ovu mješavinu, važno je da je pripremate pažljivo i uz konsultaciju sa stručnjacima, prenosi Krstarica.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 10:40 Teletrgovina

    Teletrgovina

  • 10:55 Serija: Istine i laži (12+)

    ''Serija, koja je doživljela veliki regionalni uspjeh, i dalje je na samom vrhu gledanosti, u vama će sigurno izmamiti najiskrenija osećanja, a preprekama, dinamikom i napetim razvojem sudbina likova, 'kupiće vas' i postati vaša omiljena domaća serija.

  • 11:40 Teletrgovina

    Teletrgovina

  • 11:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 12:00 Moja Planina (R)

    ''''MoJA planina' otkriće prirodne ljepote planine kojoj se turisti i ljubitelji zime uvijek vraćaju, bogatu turističku i gastronomsku ponudu, ali i donijeti dašak planinske zime, avanture i zabave na skijama i druženju, te utiske mnogobrojnih posjetitelja, kao i poznatih estradnih ličnosti, koje svojim nastupima, zimu na Jahorini čine neodoljivom i nezaboravnom.

  • 12:30 Biznis klub (R)

    ''''‘Biznis klub’ novim konceptom približiće vam ekonomiju i pružiti vam relevantne aktuelnosti iz oblasti ekonomije i privrede, ispratiti ekonomska kretanja i trendove na globalnom nivou i istražiti njihov uticaj na rast i razvoj ekonomije u Srpskoj.