Iako mnogi kažu da topli napitak može pomoći pri ublažavanju simptoma prehlade, postoje neki drugi uzročnici koje biste trebali uzeti u obzir prije nego što je odaberete kao piće za vrijeme bolesti. 

Savjeti i preporuke 

Ovo su savjeti i preporuke ljekara o konzumiranju kafe, tokom bolovanja prehlade i gripe. 

Većina ljudi pije kafu barem jednom dnevno.

– Kafa igra centralnu ulogu u životima velikog dijela stanovništva, što ukazuje na njenu široku popularnost i kulturološki značaj u društvu – objasnili su istraživači. 

No, ono što je posebno zanimljivo jeste da većina ljudi takođe vjeruje da je ispijanje kafe dobro za njih. Šta je s ispijanjem kafe ako ste već bolesni? 

Stručnjaci kažu da kafa može pogoršati vaše simptome bolesti. Istraživanja su pokazala niz zdravstvenih pozitivnih posljedica povezanih s kafom. Ali, ako se već osjećate bolesno, važno je zapamtiti da je “kafa diuretik”, kažu stručnjaci. 

Drugim riječima, kofein povećava proizvodnju urina, što smanjuje količinu tečnosti u vašem tijelu. 

Gubitak tečnosti

– Kao rezultat toga, ovaj vas napitak može dehidrirati i pogoršati simptome kada ste bolesni – objašnjavaju ljekari. Kada imate prehladu ili gripu, možete osjetiti simptome kao što su znojenje, povraćanje i proliv – a svi oni već pogoršavaju gubitak tečnosti u organizmu. 

Poslodavci upozoravaju: U Njemačku stiže neviđena kriza

Održavanje hidratacije pomaže u nadoknađivanju tečnosti koju ste izgubili dok ste bolesni, te može ubrzati proces bolesti do te mjere da vam zatreba hospitalizacija. Nedostatak tečnosti u organizmu može prouzrokovati pad krvnog pritiska i spriječiti dotok krvi u srce i druge vitalne organe. 

Dobra i dovoljna hidratacija tijela pomaže bržem ozdravljenju.

Međutim, ne trebate se brinuti samo o posljedici dehidracije kada ste bolesni, a kozumirate kafu. 

– Takođe, može iritirati sluznicu želuca i pogoršati simptome gastritisa i refluksa kiseline – kaže ljekar

Pratite nas i putem Vibera