Često pitanje

Debljaju li jagode?

  • Izvor: Agencije
  • 29.04.2024. 22:36

Jagode su mnogima omiljeno voće i neizostavne u proljeće i ljeto. Osim što se konzumiraju samostalno, jagode su i čest sastojak kolačima te raznim poslasticama, odlično se kombinuju s bananama i čokoladom, a od njih se mogu praviti i sokovi i džemovi.

Veliki udio u jagodama je voda. Uprkos  tome, one su izvor vitamina, najviše sadrže vitamina A, vitamina B, te vitamina C, kao i minerala poput mangana, željeza, kalcijuma, fosfora, kalijuma… Jagode sadrže antioksidanse i vlakna.

Koliko kalorija imaju jagode?

Jagode imaju veliki udio vode, te ne sadrže puno kalorija. Sa nešto više od 30 kalorija jagode spadaju u kategoriju nisko kalorične hrane.

Jagode imaju 32 kalorije na 100 grama.

Zbog niskih kalorija, te brojnih kvalitetnih sastojaka, jagode su odličan dodatak ishrani, prenosi ​Covermagazin.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 20:30 Serija: Ko te šiša (12+)

    ''Iako u stalnoj borbi za prevlast, dva salona prate igru preživljavanja, no kada Božica odluči da se potpuno modernizuje i počne da šiša i gospodu, kreće bitka do istrebljenja u kojoj niko neće birati sredstva.

  • 21:00 Odmetnica (12+)

    Serija 'Odmetnica' je kolumbijska akciona drama iz 2016. godine, čiji scenario i režiju potpisuje grupa autora. Zasnovana je na istinitoj priči, o mladima koji silom prilika, a prije svega egzistencijalnih, postaju dio opasnih gerilskih skupina u Južnoj Americi.

  • 22:00 Serija: Podmornica Virdžil (12+)

    ' ‘Serija: Podmornica Virdžil (12+)

  • 23:00 Film: Neka druga žena (12+)

    '' Film: Neka druga žena (12+)

  • 00:30 Noćni program

    Noćni program