Često pitanje

Debljaju li jagode?

  • Izvor: Agencije
  • 29.04.2024. 22:36

Jagode su mnogima omiljeno voće i neizostavne u proljeće i ljeto. Osim što se konzumiraju samostalno, jagode su i čest sastojak kolačima te raznim poslasticama, odlično se kombinuju s bananama i čokoladom, a od njih se mogu praviti i sokovi i džemovi.

Veliki udio u jagodama je voda. Uprkos  tome, one su izvor vitamina, najviše sadrže vitamina A, vitamina B, te vitamina C, kao i minerala poput mangana, željeza, kalcijuma, fosfora, kalijuma… Jagode sadrže antioksidanse i vlakna.

Koliko kalorija imaju jagode?

Jagode imaju veliki udio vode, te ne sadrže puno kalorija. Sa nešto više od 30 kalorija jagode spadaju u kategoriju nisko kalorične hrane.

Jagode imaju 32 kalorije na 100 grama.

Zbog niskih kalorija, te brojnih kvalitetnih sastojaka, jagode su odličan dodatak ishrani, prenosi ​Covermagazin.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 11:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.

  • 12:00 Serija: Pogledaj u sutra (R) (12+)

    ' Serija: Pogledaj u sutra (R) (12+)

  • 13:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.

  • 14:00 Ćirilica (R)

    'Kroz uzbudljiv, dinamičan i nepredvidiv razgovor sa različitom paletom gostiju - od stručnjaka i renomiranih teoretičara, političara i funkcionera, umjetnika do estradnih ličnosti otkriva informacije koje ne objavljuju ni najskandalozniji tabloidi.

  • 16:00 Autošop magazin (R)

    '' Autošop magazin (R)

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.