Seks ubrzava cirkulaciju, smanjuje krvni pritisak, ublažava glavobolju, podiže samopouzdanje, poboljšava san, jača imunitet i troši kalorije.
Pitate se zašto bi trebalo da praktikujemo seks baš u jutarnjim satima?
1. Poboljšanje odnosa
Prije svega, seks definitivno zbližava ljude. S obzirom na to da seks popravlja raspoloženje, zamislite samo kako bi bilo lijepo započeti dan pozitivnim vibracijama! Osim toga, od jutra ćete imati srećne uspomene o kojima ćete moći da razmišljate ostatak dana.
2. Smanjena anksioznost
Endorfini i drugi "dobri" hormoni, poput oksitocina i dopamina, podstiču cirkulaciju, smiruju misli i ublažavaju lučenje kortizola. Kortizol je "loš" hormon koji se izlučuje u stresnim situacijama i čest je uzročnik mnogih bolesti.
3. Intenzivniji orgazmi
Nakon višesatnog odmora, klitoris je osjetljiviji i odlično reaguje na stimulaciju. Kada kažemo "odlično reaguje", mislimo na mogućnost postizanja intenzivnijih, ali i višestrukih orgazama.
4. Bolja koncentracija
Orgazam smanjuje nivo kortizola, smiruje um i popravlja koncentraciju. Seks može da ima isto dejstvo kao i jutarnja meditacija, samo što ćete uz seks potrošiti još više kalorija!
5. Ubrzavanje metabolizma
Tokom noći, metabolizam se usporava i ujutro je takav još neko vrijeme. Najbolji način za pokretanje metabolizma je umjereno jutarnje vježbanje ili... jutarnji seks!
