Island je zemlja koja je godinama zauzimala vodeće pozicije na rang listi najsrećnijih zemalja. Ovo je nesumnjivo veoma jedinstvena zemlja gdje život mora da bude prilagođen surovim uslovima koji vladaju na ostrvu. Provjerili smo koji faktori mogu da doprinesu tome da Island bude i jedna od najzdravijih zemalja na svijetu.
Еnergetski sektor Islanda je u potpunosti zasnovan na obnovljivim izvorima energije. Ključnu ulogu igra hidroenergija, odnosno korišćenje energije vode za proizvodnju električne energije. Geotermalni izvori koriste se za proizvodnju toplotne energije. Kao rezultat toga, Islanđani ne emituju štetne zagađivače u atmosferu, što nesumnjivo ima veliki uticaj na njihovu dugovječnost i visok nivo zdravlja.
Klimatski i geografski uslovi na Islandu znače da njegovi stanovnici moraju da se oslanjaju na lokalne resurse. Islandska kuhinja se fokusira na jednostavnost. Riba, morski plodovi i jela od jagnjetine igraju značajnu ulogu u ishrani. Pored toga, tu su i visokokvalitetni mlečni proizvodi od krava i ovaca na slobodnom uzgoju (veoma popularni skir dolazi sa Islanda). Kratka vegetaciona sezona znači da se povrće i voće često gaje u plastenicima uz minimalnu upotrebu pesticida.
Jedan od prirodnih resursa Islanda su geotermalni izvori. Stoga je veoma popularan oblik provođenja slobodnog vremena poseta parnim kupatilima i geotermalnim bazenima. Ove vrste tretmana poboljšavaju cirkulaciju krvi i celokupno funkcionisanje cirkulatornog sistema, podržavaju regeneraciju mišića i smanjuju stres. Boravak u parnom kupatilu može da ima blagotvoran efekat na stanje vaše kože i pomogne kod mnogih tegoba, poput akni.
Fizička aktivnost je važan dio svakodnevnog života
Tokom ljeta, Island ima više od 20 sati svjetlosti. Zimi, s druge strane, dani su veoma kratki i traju samo nekoliko sati. Zime su posebno problematične kada stanovnici ostrva nemaju kontakt sa suncem. Depresija je bila prilično čest problem u ovoj zemlji. Jedan od načina da se nose sa zimskom depresijom jeste fizička aktivnost. Sportska kultura je veoma promovisana na Islandu. Mnogi ljudi se odlučuju za redovne treninge snage u teretani i plivanje u bazenu. Popularni sportovi uključuju: rukomet, fudbal, penjanje, skijanje i badminton.
Jake društvene veze i ljubav prema zabavama
Nešto manje od 400.000 ljudi svakodnevno živi na Islandu. S obzirom na mali broj stanovnika ostrva, jake društvene veze igraju veoma važnu ulogu. Islanđani vole okupljanja sa porodicom i prijateljima. Ne izbjegavaju zabave. To im pomaže da prežive posebno veoma surove zime. Sa stanovišta psiholoških potreba, jake veze i osjećaj pripadnosti jedan su od ključnih faktora za srećan život. Ovo, zauzvrat, ima blagotvoran uticaj na mentalno i fizičko zdravlje.
Rodna ravnopravnost i socijalna politika
Island je godinama rangiran na prvom mjestu na globalnom indeksu jednakosti. U 2023. godini, zemlja je postigla 91,2 procenta u rodnoj ravnopravnosti i najbliži je postizanju rezultata od 100 odsto. Starosna granica za penzionisanje za žene i muškarce je jednaka i iznosi 67 godina. I žene i muškarci imaju pravo na porodiljsko ili očinsko odsustvo. Island je poznat po svojoj visokorazvijenoj socijalnoj politici. Država sponzoriše, na primjer, cjelodnevni vrtić. Ovo posebno pozitivno utiče na zdravlje žena, jer one lakše mogu da usklade porodični život sa poslom.
(Mondo)
.webp)
