Prilagođavajte tijelo

Kako smanjiti unos kofeina?

Brojni efekti

Šta se dešava u organizmu kada prestanemo konzumirati kofein

Umjerenost je ključ

Kafa ima pozitivan uticaj na organizam ako se pije na ovaj način

Oprez

Ovo su simptomi trovanja kofeinom

Zavisi od vrste

Koliko kofeina sadrži zeleni čaj

Neprijatne nuspojave

Ovo su četiri neželjena efekta kofeina

Savjeti

Najlakši način da se odviknete od kofeina

Nutricionisti savjetuju

Izbjegavajte kofeinske napitke i obilne obroke tokom ljeta

"Kao da je unio u sebe 300 kafa odjednom"

Trener umro jer je popio previše dodatka koji mnogi koriste prije vježbanja

Kofein diže nivo energije, ali i nivo stresa: Nekoliko napitaka koji imaju isto dejstvo kao kafa

Kalifornija

Napravljen flaster za istovremeno mjerenje nivoa kofeina i alkohola u krvi

Naučnici: Kafa sa kofeinom smanjuje rizik od zastoja srca