Pjevačica Marija Šerifović jednom prilikom je otkrila kako je uspjela da smrša 7 kilograma za mjesec dana uz pomoć korigovane ishrane.
Gostujući na Blic TV, Marija je prije nekog vremena govorila o tome kako je izgledala njena ishrana.
Marija je i tokom emisije držala zdrav doručak, ali i napitak koji piju ujutru.
Mariji su u studio donijeli zeleni čaj koji je bogat sastojcima kao što je katehin i upravo oni podstiču mršavljenje i zaslužni su za sagorijevanje masnih naslaga.
Poslije jutarnjeg napitka na red je došao vrlo jednostavan doručak. Riječ je o palenti koju možete da spremite sa vodom, a Marija u palentu često doda nemasni sir.
– Doručkujem palentu, koja je daleko ljepša kada se sprema na puteru, ali ja je pravim na vodi i sa njom konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće.
– Volim i ovsene pahuljice sa jabukom, kivijem, nekoliko badema, možete da dodate i suve šljive. Kriška zdravog hljeba, koji ne jedem često, vrlo je ukusna uz ćureća prsa, salatu i paradajz – otkrila je Marija kako izgleda njen jelovnik.
U emisiji “Blic dan” Marija je dodala da za ručak uglavnom bira piletinu, svinjske krmenadle, biftek ili ribu – rekla je Marija Šerifović, piše Blic.
Marija je objasnila i da je jedna dijeta umalo koštala zdravlja. Ona je otkrila i detalje dijete koje se pridržavala 22 dana kako bi smršala pred snimanja spotova za svoj album.
– Bila sam 22 dana na ekstremno strogoj dijeti prije početka snimanja spotova. Došao je na red prvi spot koji smo snimali Matija Cvek i ja za numeru „Pola sunca”, a onda su naši prijatelji poslali ketering i oni imaju strašno dobre uštipke – rekla je Marija.
Ovo se nažalost pokazalo kao greška.
– Pojela sam jedan, stigla sam kući, a sutradan sam snimala spot za pjesmu „Idi dok te volim”. Zaspala sam negdje oko 23 sata, a oko jedan iza ponoći su me probudili stravični bolovi u stomaku. Povraćala sam i sve što ide uz to, otišla sam u noćno dežurstvo, dobro svi znamo o čemu je riječ. A onda sam tek oko pola četiri zadrijemala. Međutim, tokom noći sam se budila i bila sam blijeda kao krpa – istakla je pjevačica, koja je ipak morala da ide na snimanje spota.
- Donijeli su mi infuziju, klometol… Ne znam ni šta su mi sve radili, to je možda jedan od najtežih dana u mom životu. Mislila sam da neću preživjeti – zaključila je Šerifovićeva.
.webp)
