Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem peckanja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup protiv upale grla:
- 4 velike kašike meda
- 1 mala kašika praha kurkume
- 1 mala kašika sitno naribanog đumbira
- 1 mala kašika zgnječenog bijelog luka
- ½ kašičice cimeta u prahu
- ½ kašičice praha ljute papričice
- 4 velike kašike limunovog soka
- sok od 1 narandže
Priprema sirupa protiv upale grla:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
Zatim procijedite sirup kroz cjediljku ili običnu gazu te stavite u teglu.
Malu kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
(Zadovoljna.hr)
