Važno znati

Ovo je jedini ispravan način mjerenja pritiska

  • Izvor: Agencije
  • 30.10.2024. 09:47

Visok pritisak nazivaju "tihim ubicom" koji ako se ne reguliše pravovremeno, ima veoma ozbiljne posljedice po zdravlje, a koje čak mogu biti fatalne.

Da biste znali kakve su vam prave vrijednosti, neophodno je i da ga mjerite pravilno, a doktori upozoravaju na grešku koju najveći broj ljudi pravi.

Ako koristite "starinski" aparat i suviše zategnete "manžetnu" na ruci, uređaj će pokazivati netačne vrijednosti krvnog pritiska, upozoravaju stručnjaci.

- Ako pretjerano zategnete „manžetnu“, onda će vaš pritisak biti viši nego što realno jeste - objašnjavaju kardiolozi sa britanskog Kraljevskog koledža.

Kako pravilno mjeriti?

Ljekari savjetuju da se manžetna stavi tako da njena ivica bude dva do tri centimetra iznad lakatnog zgloba. U ovom slučaju, "crijevo" treba da bude na unutrašnjoj strani ruke, a da li ste pretjerano zategli, saznaćete tako što ćete staviti prst između manžetne i ruke. Trebalo bi da ga sa lakoćom "udjenete".

Ruka treba da bude postavljena tako da bude u nivou srca, inače će aparat takođe prikazati više od realnih vrijednosti.

Ljekari su otkrili i koje vrijednosti se smatraju idealnim za zdravu osobu - to je 120 sa 80, a osobe koje pate od hroničnih bolesti su dozvoljene i nešto više vrijednosti gornjeg pritiska - 125-140 sa 80.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 14:00 Film (R)

    '' Film (R)

  • 15:30 Dosije (R)

    ‘ Dosije (R)

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.

  • 16:40 Keto kuhinjica

    Zdravi, brzi i zanimljivi recepti čekaju na vas.

  • 17:00 Odmetnica (R) (12+)

    Serija 'Odmetnica' je kolumbijska akciona drama iz 2016. godine, čiji scenario i režiju potpisuje grupa autora. Zasnovana je na istinitoj priči, o mladima koji silom prilika, a prije svega egzistencijalnih, postaju dio opasnih gerilskih skupina u Južnoj Americi.

  • 17:50 Tajne Muzeja

    ' ‘Autroska emisija kulturnog radnika i pisca Еne Mitrovske koja otkriva kulturnu, umjetničku i istorijsku baštinu, upoznaće vas sa zanimljivim artefaktima, zbirkama, legatima i ostalim istorijskim predmetima u muzejima širom Srpske.