Neizvjesnost i prilagođavanje na neočekivane događaje ne utiče samo na psihu nego se manifestuje i na kosi.

Klinički gledano, akutni reverzibilni gubitak kose javlja se povezano s velikim stresnim situacijama.

- Difuzno opadanje kose rezultat je poremećaja ciklusa dlake. Vlas prolazi kroz tri faze - anagenu (koja traje 4-6 godina), katagenu i telogenu fazu. Pojedina vlas našeg vlasišta raste u ciklusima tako da svaka folikula dlake prolazi od 10 do 30 ciklusa tokom života. Najveći je dio vlasi u anagenoj, odnosno u aktivnoj fazi. Katagena faza traje od 4 do 6 nedjelje, a telogena predstavlja fazu odmora i traje od 2 do 3 mjeseca te završava ispadanjem vlasi. Kako je hormon stresa uključen u regulaciju ciklusa dlačne folikule, kad je njegova visina iztazito povišena, dolazi do ubrzanog prelaska dlake iz anagene u telogenu fazu, zbog čega dolazi do opadanja kose i prorjeđuje se vlasište - objašnjava dr. Ivana Manola, specijalistia dermatologije i venerologije i dodaje da opadanje kose obično uslijedi nakon 2 ili 3 mjeseca, iako se može pojaviti i dvije nedjelje nakon stresnog događaja.

- Kod stresom uzrokovanog opadanja kose gubitak vlasi može potrajati i do šest mjeseci, a ponovni se rast vidi od 3 do 6 mjeseci nakon stresnog okidača. Ipak, značajan ponovni rast može potrajati od 12 do 18 mjeseci - kaže dr. Manola.

Ako opadanje potraje, preporučuju se laboratorijske i biohemijske pretrage kako bi se isključili manjak željeza, cinka, bolest štitne žljezde, manjak vitamina D i neuhranjenost kao uzroci ovog problema.

Pazite kako sušite kosu

- Ono što još može uzrokovati pretjerano oppadanje kose su peglanje kose, kovrdžanje figarom, vruće četke, te pretjerano feniranje odnosno ‘tretiranje’ kose. Zanimljivo će biti vidjeti novitete koji nam dolaze, poput ultrazvučnog fena, ali do tada kosu sušite prirodno ili ako ju sušite fenom,  okrenite ju naopako i nikako ne češljajte metalnom već četkom od prirodnih vlakana - zaključuje dr. Manola.

Iako se često kaže da se od stresa posijedi, to je naučno teško dokazivo, iako ima slučajeva ljudi koji su posjedili ‘preko noći’. Kod sijeđenja je ipak u prvom planu - genetika.