Utiče na zdravlje

Negativne posljedice korišćenja klime tokom noći

  • Izvor: Agencije
  • 25.07.2022. 12:49

Visoke temperature traju već nekoliko dana i svaki izlazak iz kuće, ne samo da je naporan, već je i opterećujući. Maltene je nemoguće napraviti jedan korak bez da se kompletno preznojite, a tuširanje od po nekoliko puta dnevno se podrazumijeva.

I sigurni smo da, baš kao i većina, tako i vi jedva čekate da uđete u rashlađenu prostoriju, a klimu, verovatno, koristite i kod kuće i na poslu.

Da stvar bude gora, čak ni noću temperatura nije mnogo niža u odnosu na onu dnevnu, pa tako mnogi ostavljaju uključene klima-uređaje i dok spavaju. Međutim, postavlja se pitanje da li to može da ima negativan uticaj na zdravlje, piše 24sedam.

Stručnjak Mark Redik, koji je i jedan od autora knjige "Sleep Advisor", kaže da korišćenje klima-uređaja baš i nije najbolja moguća opcija dok spavamo. Prema njegovim riječima, to može da bude loše za one ljude koji pate od astme, a ovo se odnosi i na korišćenje ventilatora za vrijeme spavanja.

"Mnogim ljudima ventilator, posebno onaj na plafonu, pomaže da zaspu, ali to uopšte nije dobro jer može da izazove alergijski napad i suvoću očiju", kaže on.

Ovo, naravno, važi i za korišćenje klima-uređaja tokom noći, pa je Markov savjet da prije spavanja dobro rashladite prostoriju, a da zatim klimu isključite, ili da je ostavite isključenu u drugoj prostoriji.

Stručnjak podsjeća da, pored alergijskih napada i problema sa suvim očima i sluzokožom nosa, mogu da se jave i drugi problemi, kao što su ukočenost i bol u leđima.

Naravno, važno je i da redovno čistite klima-uređaje i ventilatore, a jedna od stvari na koju ovaj stručnjak upozorava jeste i suva koža kao posljedica konstantnog korišćenja klime.

"Kada taj vazduh duva na vas dugo i često, koža se suši. Losion i kreme će pomoći, ali ne ako ovo postane navika tokom cijelog ljeta", objasnio je on.

Umjesto klima-uređaja i ventilatora, stručnjaci savjetuju sljedeće:

"Namjestite žaluzine, navucite zavjese, ali gledajte da imate neke obojene, jer će tamne boje privući toplotu. Tuširajte se često i hidrirajte se hladnom vodom. Izbjegavajte alkohol, kofein i napitke s visokom koncentracijom šećera", savjet je stručnjaka.

Tagovi:
  • 11:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 12:00 Manastiri (R)

    ' '' Manastiri (R)

  • 12:30 Еmisija: Narod priča (R)

    ''' Autorska putopisno-reportažna emisija novinarke Biljane Stokić, otkriće vam šta srce naroda priča o Srpskoj, o tradiciji i istoriji naših gradova i sela, o njihovoj svakodnevici i borbi za očuvanje pravih vrijednosti, marljivom radu, vjeri, i ljubavi prema njihovoj i našoj, otadžbini.

  • 12:55 Еmisija: ParlaTVment (R)

    ''' Novi autorski format dugogodišnjeg urednika i TV lica, Predraga Ćurkovića, zaviriće u regionalne skupštinske sale, otvoriće najaktuelnije teme, rasvijetliti političko-društvena dešavanja sa svih meridijana i dati prostor stavovima i činjenicama da se nadmeću.

  • 13:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 14:00 Keto kuhinjica

    ''Ne propustite pogledati naše recepte za zdrave keto obroke.