Promjene

Kriza srednjih godina: Imate li simptome?

  • Izvor: Agencije
  • 19.08.2021. 09:50

Kriza srednjih godina, uprkos čestom mišljenju, može da se desi u bilo kom životnom dobu. A da li vi trenutno prolazite kroz nju, saznajte u nastavku.

Kada pomislimo na krizu srednjih godina, većini na pamet pada kliše: muškarac u kasnim četrdesetim i ranim pedesetim godinama koji vozi novi, crveni sportski auto. Ili ima ljubavnicu. Ili je kupio motor…

Ovom temom naučnici se bave dugi niz godina. Vremenom, definicija krize srednjih godina se proširila. Iako mnogi misle da se ova kriza dešava u određenom vremenskom periodu, istina je zapravo mnogo drugačija.

Prema psiholozima, kriza srednjih godina može da se dogodi u bilo kom životnom dobu. U pitanju je period kada postajemo svjesni smrtnosti, naše povezanosti s drugima, te kada počnemo da brinemo o našoj životnoj svrsi i dobrostanju.

Zašto dolazi do krize srednjih godina

U tom periodu uloge u životu se mijenjaju. Neki ljudi počnu da brinu o svojim roditeljima. Drugima se djeca odsele pa osjećaju prazninu. Isto tako, neki pojedinci počnu da razmišljaju o prošlosti i svim greškama. Neki se i kaju zbog odluka koje su donijeli.

Kriza je povezana s fizičkim starenjem, pa se javlja pri pojavi prvih bora, sijedih vlasi i na poslijetku, kod žena, kriza srednjih godina može da se javi i tokom menopauze. Ali osim ovih, vidljivih simptoma, postoje i oni skriveni.

Kriza srednjih godina- simptomi

Budući da “kriza srednjih godina” nije zvanična dijagnoza, koncept je veoma težak za istraživanje. Naučnici često nisu sagalsni o brojnim problemima kada je ova tema u pitanju.

Američka psihološka asocijacija navodi da je emotivna kriza i jasne promjene u ponašanju dio krize srednjih godina. Ove promjene uključuju:

- Zanemarivanje lične higijene

- Promjene u ritualu spavanja

- Gubitak kilograma ili dobijanje na težini

- Promjene u raspoloženju, uključujući bijes, nervozu, iziritiranost i tigu

- Povlačenje iz društvenog života

Nezainteresovanost za partnera

Ipak, nije sve tako crno. Studija iz 2016. godine koju je objavio Internacionalni žurnal razvoja ponašanja, otkrila je da je pozitivna strana krize srednjih godina radoznalost. Naime, istraživači su otkrili da su ljudi u ovom periodu veoma radoznali po pitanju sebe i svijeta oko sebe. To je dovelo do novih kreativnih ideja i pozitivnih promjena u njihovim životima.

Na poslijetku, svako mora da prođe kroz krizu srednjih godina. Ako ne možete da se nosite s novonastalom situacijom i preplavljeni ste emocijama, imate crne misli i razmišljate o drastičnim promjenama (poput razvoda), preporuka je da se posavjetujete s stručnjakom.


Tagovi:
  • 14:45 Serija: Od jutra do sutra (12+) (R)

    '''' 'Od jutra do sutra' u režiji Mihajla Vukobratovića zapravo je adaptacija argentiske serije 'Uspješni Pelsovi', i prati život iza i ispred kamera omiljenog TV para, Srne i Marka.

  • 15:30 Serija: Krvavo cvijeće (12+)

    Ova zanimljiva i uzbudljiva priča prati Dilan, mladu djevojku koja svoje snove mora da stavi po strani i uda se za Barana, koji bi ženidbom sa njom prekinuo dugogodišnju krvnu osvetu između njihovih porodica, Karabej i Demir.

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 16:50 Centar dana

    Volite popodne? Važno vam je da nakon napornog dana odahnete uz aktuelne teme, zabavu i savim nove i neobične priče iz cijelog svijeta? Uživate u programu koji okuplja interesantne goste i regionalne zvijezde?

  • 18:20 Еmisija: Biznis klub

    ''‘Biznis klub’ novim konceptom približiće vam ekonomiju i pružiti vam relevantne aktuelnosti iz oblasti ekonomije i privrede, ispratiti ekonomska kretanja i trendove na globalnom nivou i istražiti njihov uticaj na rast i razvoj ekonomije u Srpskoj.

  • 18:55 Marketing

    Blok ekonomsko-propagandnog programa.