Omiljena hrana Srba

Da li je slanina zdrava? Riješena dilema

  • Izvor: B92
  • 21.07.2023. 08:37

Godinama je imala lošu reputaciju u svijetu zdrave hrane.

Istraživanje Američkog centra za javno zdravlje pozabavilo se uticajem slanine na zdravlje, a jedan od razloga zbog kojeg se tvrdi da ova namirnica ipak nije tako loša je to što ne sadrži ugljene hidrate, već samo masti.

Kada je riječ o gojenju, ugljeni hidrati su najopasniji, a ne masti, tako da slanina u umjerenim količinama neće doprinijeti gojenju. S druge strane, daće vam dosta energije.

Namazali Kuran slaninom pa ga zapalili

Namazali Kuran slaninom pa ga zapalili

Dobra stvar je što slanina sadrži i dosta proteina, koji su veoma važni za zdravu ishranu, ali i za kožu, kosti, kosu. Osim toga, ukoliko uz obrok pojedete malo slanine, duže ćete biti siti, baš zbog tih proteina koje sadrži.

Pored svega toga, slaninica sadrži i dosta vitamina iz kompleksa vitamina B, koji su jako važni za imuni sistem, a pored toga sadrži i cink.

Iz BiH pokušao u Hrvatsku prenijeti slaninu i cigarete, drakonski kažnjen

Iz BiH pokušao u Hrvatsku prenijeti slaninu i cigarete, drakonski kažnjen

Sve to ne znači da na slaninu sada treba da navalite kao na zelenu salatu, ali daleko od toga da je ova namirnica loša po zdravlje – jedino na šta treba da pazite je količina, kao i uostalom kod svih namirnica.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 19:55 Vremenska prognoza

    Pregled vremenskih i biometeoroloških prilika u zemlji i regionu.

  • 20:00 Еmisija: Loto

    Loto je jednostavna i zabavna igra izvlačenja brojeva u kojoj možete izabrati bilo kojih sedam od 39 brojeva. Poenta je da pogodite svih sedam brojeva koji će biti izvučeni uz pomoć izvlačenja koje možete pratiti na ATV-u. Novac možete dobiti i ako pogodite i manji broj pogođenih brojeva.

  • 20:10 Еmisija: U miks zoni sa Jovanom

    Еmisija: U miks zoni sa Jovanom

  • 20:35 Еmisija: Na ivici terena

    ' Na ivici terena

  • 21:00 Ćirilica

    Ćirilica

  • 23:00 Noćni program

    Noćni program