Briga o vašem mentalnom i fizičkom stanju neophodna je za ugodan život i stabilno suočavanje sa problemima koji su uvijek tu.

Da li ste ikada pokušali da prilagodite svoje rituale prema vašem horoskopskom znaku? Astrolozi tvrde da ovo čini rituale efikasnijim, te da naša briga o samima sebi prelazi na sasvim novi nivo.

Evo kako bi svaki horoskopski znak trebalo da se brine o sebi.

OVAN

Čak i najboljima od nas ponekad trebaju smjernice. Ne možete biti broj jedan bez dobrog raspoloženja, zato prije nego što započnete posao, izađete na sastanak ili uradite nešto vrlo važno za vas, morate steći naviku da se svako jutro gledate u ogledalo i izgovarate afirmacije - namjere koje želite da pretvorite u stvarnost. To mogu biti osjećanja (jaka ili ne) koja doživljavate i koja vas čine snažnijim. Možete odabrati san za koji želite da se ostvari. U ovom slučaju, vjera u sebe je cilj koji želite da postignete.

BIK

Predstavnici ovog znaka treba da se razmaze! Kao najslađi horoskopski znak, utjehu ćete pronaći dodavanjem daška glamura u svoju svakodnevnu beauty rutinu. Radeći sebi manikir ili eksperimentišući sa šminkom, imaćete priliku da cijenite svoju spoljnu i unutrašnju ljepotu. Izgledati dobro za sebe pomaže u poboljšanju slike o sebi. Napravite nekoliko selfija samo za sebe da biste vidjeli koliko ste prelijepi i privlačni. Ovo će vam podići samopouzdanje.

BLIZANCI

Da bi izbjegli jednu negativnu tendenciju (ogovaranja), Blizancima je potrebna kvalitetna smetnja. To znači samo jedno: uzmite ljubavnu priču, impresivan politički triler ili zbirku poezije i uronite u igru riječi. Vaš intelektualni um će se spojiti sa pričom i izgubiti se u pričama i neočekivanim obrtima. Bićete toliko zaokupljeni čitanjem da ćete željeti da se klonite kontroverznih incidenata u stvarnom životu. Takođe, ovaj ritual će pomoći da se mašta razvije još bolje, pružajući priliku da se dublje upoznaju likovi djela i njihove sudbine.

RAK

Ljekovita kupka će vam pomoći da se riješite problema. Dodajte malo soli da biste očistili auru, kristale da biste uravnotežili energiju i latice ruže kako biste probudili osjećaj samoljublja. Najbolje vrijeme za takvo kupanje je pun mjesec. Ovo će vam omogućiti da ojačate mjesečeve vibracije i nađete mir sa Univerzumom.

LAV

Za najkreativnije znakove, umjetnička aktivnost biće najbolji oblik brige o sebi. Isprobajte izradu nakita, izradu keramike, slikanje... Stvaranje nečeg lijepog i ugodnog pomoći će vam da se riješite svih frustracija i iritacija, oslobodićete se emocionalnog stresa. Svaki put kad pogledate svoju kreaciju, nasmijaćete se, znajući da ste u nju uložili svoje srce i dušu. Pored toga, moći ćete da pokažete svoje talente i primite pohvale za svoj kreativni rad.

DJEVICA

Predstavnici ovog znaka su skloni prekomjernom razmišljanju, zbog čega postoji mogućnost da preduboko utonu u svoje misli i osjete anksioznost. Važno je da budete u stanju da sve pustite. Pjevanje omiljene pjesme liječi Djevice otvaranjem vokalne čakre. To će vam omogućiti da krenete ka svojim namjerama, smanjite stres i ispunite svoje snove sa samopouzdanjem i živite svoj najbolji život bez nepotrebne anksioznosti. Izrazite svoje emocije i pronađite svoju unutrašnju melodiju.

VAGA

Volite život, ali ponekad dobre svakodnevne trenutke uzimate zdravo za gotovo. To je jedan od razloga zašto treba da zabilježite divne i nevjerovatne trenutke u svom dnevniku zahvalnosti. Brojanje divnih trenutaka učiniće da se osjećate srećnije nego ikada prije. Ponekad je sve ovo potrebno za punjenje vaše psihe, davanje pozitivnog stava i izgradnju samopouzdanja u sebe.

ŠKORPIJA

Škorpija, kao vrlo intuitivan i osjetljiv znak, često jasno osjeća energiju drugih. Jedini način borbe protiv ovoga je čišćenje životne sredine esencijalnim uljima, žalfijom ili drugim biljem (poput matičnjaka, tamjana, ruzmarina i smirne). Ovo će vas osloboditi negativnih emocija kod kuće i u vašem prostoru. Poštovanje osnovnih pravila duhovne higijene ne samo da će poboljšati vaše blagostanje, već će promijeniti i odnos prema drugim ljudima. Bez oklijevanja ćete se moći osloniti na svoja unutrašnja osjećanja i brzo donijeti najbolje odluke.

STRIJELAC

Veći dio napetosti osjećate u kukovima, tako da morate plesom da ublažite stagnaciju. Trbušni ples je posebno koristan jer aktivira i stimuliše žarišta sakralne čakre. Otvaranje (čakra se nalazi na butinama u donjem dijelu leđa i stomaka) će vam pomoći da oslobodite emocionalni tok, senzualnost i kreativnost. Na kraju plesne prakse postaćete uravnoteženiji u svim oblastima svog života.

JARAC

Vi ste radoholičar, što znači da se nikada ne odmarate od posla. Problem je što nikada nemate vremena za nadoknađivanje sna, život i druženja sa prijateljima, jer vas uvijek prati teret sa liste obaveza. Dajte sebi dan odmora od posla. Ne plašite se da ujutro odložite alarm i spavate duže. Uzmite šoljicu kafe dok čitate novine. Potreban vam je slobodan dan da biste se smirili i podmladili.

VODOLIJA

Vodolije, udahnite novi život svom svetu jogom. Ako odvojite vrijeme za istezanje mišića na strunjači, koristićete vašem umu, tijelu, srcu i duhu. Joga vam omogućava da proširite granice svog uma tako da se možete fokusirati na sadašnji trenutak bez ometanja. Jogu smatrajte poklonom koji neprestano dajete svojoj duši i umu.

RIBE

Pratite večernji ritual da biste se pripremili za čvrst noćni san. Započnite kotrljanjem kristala ametista pored svog kreveta da biste ublažili neprijatne snove, a zatim stavite malo lavande u jastučnicu za umirujući miris. Na kraju, isključite sve elektronske uređaje najmanje 30 minuta prije spavanja. Dobar noćni san daće vam puno energije za sljedeći dan, prenosi Grazia.