Recept

Napravite sami puter od badema: Idealan namaz za dane posta

  • Izvor: Krstarica
  • 04.12.2024. 09:34

Najbolja i najzdravija stvar koju ćete ikad probati – domaći puter od badema, idealan za dane posta!

Puter od badema je zdrav i ukusan namaz koji možete koristiti za doručak, užinu ili kao dodatak različitim jelima. Sadrži zdrave masti, proteine, vlakna i vitamine, a priprema se jednostavno.

Potrebno je samo da izblendate 300g badema (po mogućstvu sirovih) dok ne postanu kremasti, uz dodatak malo kokosovog ulja i prstohvata soli.

Po želji, možete dodati med za blagi, slatki ukus.

Čuvajte puter od badema u frižideru. Savršen je kao namaz za hljeb, dodatak ovsenoj kaši ili smutijima. Zbog svojih nutritivnih vrijednosti, koristan je za srce, stabilizaciju šećera u krvi, a takođe čini kožu i kosu zdravijim.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 10:55 Serija: Fitnes (12+)

    '' Serija: Fitnes (12+)

  • 11:40 Teletrgovina

    Teletrgovina

  • 11:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 12:00 Manastiri (R)

    ' '' Manastiri (R)

  • 12:30 Еmisija: Narod priča (R)

    ''' Autorska putopisno-reportažna emisija novinarke Biljane Stokić, otkriće vam šta srce naroda priča o Srpskoj, o tradiciji i istoriji naših gradova i sela, o njihovoj svakodnevici i borbi za očuvanje pravih vrijednosti, marljivom radu, vjeri, i ljubavi prema njihovoj i našoj, otadžbini.

  • 12:55 Еmisija: ParlaTVment (R)

    ''' Novi autorski format dugogodišnjeg urednika i TV lica, Predraga Ćurkovića, zaviriće u regionalne skupštinske sale, otvoriće najaktuelnije teme, rasvijetliti političko-društvena dešavanja sa svih meridijana i dati prostor stavovima i činjenicama da se nadmeću.