Miriam je majka dva dečaka, a na svom blogu "Danish mom" često deli korisne savete koji se tiču roditeljstva ali i tajne dobrog danskog vaspitanja, kao i to šta ih čini najsrećnijim ljudima na svetu, a povodom popularne knjige "Dansko vaspitanje dece" dve autorke, Džesike Džoli Aleksander i psihoterapeutkinje Iben Dising Sandal, izdvojila je šest smernica srećnog vaspitanja, odnosno kako da i dete i roditelj tokom vaspitanja budu srećni i zadovoljni.

Danska teorija odgoja skraćena je u lako pamtljiv akronim P. A. R. E. N. T. (roditelj), a označava šest stvari koje morate da uključite u vaspitanje:

1. Igra

U Danskoj se deca igraju samostalno što im omogućuje da otkriju vlastite interese i želje, a to najzad dovodi do toga da dece rade ono u čemu uživaju. Roditelji su uvek prisutni, ali ih ne kontrolišu.

Treba da pustite decu da se igraju sama, a to, zapravo gradi njihovo samopouzdanje više od učestvovanja u aktivnostima koje vode njihovi roditelji.

Istraživanja pokazuju da igra omogućuje deci da iskoriste svoju kreativnost dok razvijaju svoju maštu. To je važno za zdrav razvoj mozga i dovodi do povećanog poverenja u vlastite sposobnosti, što je temelj za sreću.

Savjet: Odvojite vrijeme za igru ​​koja ne uključuje ekrane. Dajte im igračke koje im razvijaju maštu i podstiču kreativnost. Motivišite svoju djecu da se igraju napolju.

2. Autentičnost

Danci su iskreni prema svojoj djeci, i kod loših i dobrih stvari. Biti iskren i autentičan prema svojoj djeci pomaže im da razviju snažan unutrašnji kompas jer uče da vjeruju sebi i svojim emocijama.

Učenje sebe i djece iskrenosti poboljšava razvoj snažnog karaktera. Uz to ne treba da zaboravite da je sasvim u redu da se osjećaju sve emocije. Zatim, različite vrste pohvala različito utiču na djecu s obzirom na način na koji će da doživljavaju sebe u svijetu. Pretjerane pohvale za beznačajna postignuća i pohvale zbog inteligencije mogu da učine djecu nesigurnim i nesklonim za preuzimanje rizika. Sa druge strane, pohvalama truda i zalaganja, umesto nepromjenjivog mentalnog sklopa podstičemo formiranje razvojnog mentalnog sklopa koji pridonosi upornosti, samopouzdanju i otpornosti djece.

Istraživanja pokazuju da će djeca kojima se uvek govori da su pametna verovatno lako da odustanu kada se suoče sa teškim zadacima. Umesto toga, fokusiranjem na proces, dijete će da bude motivisano.

Savjet: Budite iskreni. Ako vas dijete vidi uznemirenog, tužnog ili uplašenog i pita za to, recite istinu. Djeca znaju ako ih lažete, zato treba da budete iskreni i da im kažete na primer: "Da, mama se jako uplašila kad si pobjegla na ulicu. Zato sam vikala."

3. Preoblikovanje

Danski roditelji neprijatne situacije pokušavaju da preoblikuju. To je moćan način koji deci pomaže da promene pogled na život.

Način na koji odlučimo da gledamo na stvari utiče na to kako ih doživljavamo. Realni optimisti ne zanemaruju negativne informacije nego se jednostavno fokusiraju na druge dostupne informacije kako bi stvorili bogatiju, ljepšu priču o sebi, o svojoj djeci, o životu generalno. Preoblikovanjem može da se promijeni doživljaj svijeta i pritom da učini naše živote i živote naše djece srećnijim.

Prednosti preoblikovanja su prije svega to što situacija ne eskalira. Ali što je najvažnije, menja percepciju djece o životu i pritom čini njihov i naš vlastiti život srećnijim.

Savjet: Kada vaše dete naiđe na neki teški zadatak i kaže: "Ne mogu to da učinim", odgovorite: "Još nisi naučio". Takođe, možete da im kažete da kada im je nešto teško, to je samo zato što to tek uče.

4. Empatija

To je jedna od ključnih ljudskih sposobnosti, a u Danskoj je temeljna vrijednost da se nauče djeca da razmišljaju kako je drugima. Čak to uče i u školi. Empatijom uče djecu kako da poštuju druge i sebe, a to pomaže i u prevenciji zlostavljanja.

Savjet: Pokušajte da razumijete umjesto da osuđujete: "Vidiš, on plače. Možda je gladan", umjesto:"Kako je ovo dijete loše vaspitano!"

5. Bez ultimatuma

Ultimatumi podstiču borbu za moć i mogu da dovedu do gubitka kontrole nad vlastitim ponašanjem. Mnogo roditelja viče ili pribjegava tjelesnom kažnjavanju kao obliku disciplinovanja djece. Sami gubimo kontrolu, a od svoje djece očekujemo da je nikad ne izgube. Radi se o zamjeni straha povjerenjem i bliskošću. Djeca koja imaju poštovanje i razumijevanje svojih roditelja, kojoj se pomaže da shvate i poštuju pravila, razvijaju mnogo snažniji osećaj samokontrole i odrastaju u srećnije, emotivno stabilnije odrasle ljude.

Savet: Pokušajte da pomognete i usmerite, a ne da grdite. Izbegavajte pristup: - Zato što sam tako rekao. Izbegavajte ultimatume i pretnje: - Bolje to da uradite odmah ili inače!

6. Zajedništvo

"Hygge" je bitan dio danskog roditeljstva, a to podrazumijeva učenje kako da provodite kvalitetno vrijeme u porodici i sa prijateljima, djeca dobivaju snažan osećaj zajedništva i opuštenosti. Stvaranje ugodne atmosfere kod kuće, zajedničko kuvanje i jelo, druženje, mali su svakodnevni užici koji čine danske porodice srećnim.

Savjet: Isključite telefone, igrajte igre. Odvojite vrijeme za porodicu. Čak je i 10 minuta dnevno važno. Sagradite sa djecom zamak od jastuka, idite na piknik i slično.