Samopouzdanje djece vrlo je važno, a posao roditelja je osigurati da ona znaju koliko su vrijedna. Ipak, treba paziti na način na koji ćemo im to pokazati.
Terapeutkinja Kerol Kim podijelila je na TikToku jednostavnu tehniku koja pomaže roditeljima da podstaknu samopouzdanje kod svojih najmanjih. Djeca s kojima Kim radi često se bave umjetničkim radom i većinom je pitaju sviđa li joj se ono što su napravili. Priznaje da je lako reći: „Da, sviđa mi se, bravo!“, ali ako je cilj da se podstakne samopouzdanje, Kim predlaže da ih umjesto toga pitamo što ona misle o svom radu.
Tvrdi da im to omogućuje shvatanje kako njihova vrijednost ne proizlazi iz mišljenja drugih ljudi. Umjesto toga, predlaže odgovor: „Stvarno želiš da znaš šta ja mislim? Zapravo, ja želim da znam šta ti misliš. Kako se osjećaš u vezi sa svojim crtežom? Koji su ti najdraži dijelovi? Postoje li neki dijelovi koji ti se baš ne sviđaju?“
Kim objašnjava da ova vježba podstiče djecu da istražuju i vrjednuju sopstvene misli, osjećanja i perspektive te istovremeno pomaže da cijene sopstvene snage i talente. Iako je dobijanje povratnih informacija od drugih korisno, ova tehnika pomaže djeci da cijene sopstveno mišljenje i vjeruju u svoje sposobnosti.
