Sigurno grlite svoju djecu svakodnevno i nema potrebe da vam bilo kaže da to treba da radite – prosto, želite i imate potrebu da zagrlite svoje mališane, što je sasvim prirodno.
Ipak, kako postoji toliko onih koji mamama savjetuju da "ne navikavaju bebu na ruke", ali i kasnije, "ne grli ga toliko, razmazićeš ga", donosimo vam nekoliko naučnih činjenica zašto je važno da redovno grlite djecu, a za 7ya.ru ih je navela neurološkinja Olga Keln.
1. Nježan dodir stimuliše rast beba
Dodir ima važnu ulogu u fizičkom razvoju novorođenčadi, a takođe utiče i na to da bebe više dobijaju na težini. Jedna studija sprovedena davne 1957. goine je pokazala da deset dodatnih minuta fizičkog kontakta dnevno značajno smanjuje bljuckanje kod beba.
Druga grupa naučnika je 1986. godine istraživala kako stimulacija dodirom utiče na prijevremeno rođene bebe, a rezultati su pokazali da zahvaljujući fizičkom dodiru ove bebe su napredovale brže kada su u pitanju kilaža i razvoj.
Naučnici smatraju da je za takve rezultate vjerovatno zaslužan oksitocin, hormon koji je povezan sa povjerenjem, bezbjednošću i ljubavlju, a koji se oslobađa prilikom fizičkog kontakta. Kada poraste nivo ovog hormona, rastu i drugi hormoni koji utiču na rast.
Uzimajući sve to u obzir, dodir ili zagrljaj podstiču oslobađanje oksitocina u mozgu, stimulišući rast mališana.
2. Dodir utiče na mentalni i fizički razvoj djece
Pored toga što utiče na rast i dobijanje na kilaži, kontakt dodirom ima i značajan uticaj na mentalni i fizički razvoj dece.
Ista studija koja je utvrdila da su prijevremeno rođene bebe brže napredovale uz dodire, pokazala je i da su one bile duže budne i aktivnije, imale su bolje motoričke vještine, orijentaciju i uopšteno ponašanje. Ovi efekti su bili dugotrajni – kada su ih ponovo testirali u uzrastu od osam i 12 mjeseci, i dalje su imali bolje rezultate u odnosu na kontrolnu grupu.
Neurološkinja navodi da dijete od rođenja o svijetu i životu uči primarno kroz dodir, fizički kontakt sa roditeljima ima za njega veoma važnu ulogu i stimuliše mozak mališana utičući na razvoj.
3. Pomaže djeci da budu zdrava
Oksitocin, hormon koji se proizvodi prilikom fizičkog kontakta, dobro utiče na zdravlje i samim tim pomaže da se mališani lakše bore sa infekcijama. Kako je pokazala studija iz 2011. ovaj hormon pomaže čak i kod povreda, tako što one brže zarastaju.
Osim toga, druga studija koja je izučavala uticaj zagrljaja i podrške na podložnost ljudi infekcijama i bolestima gornjeg respiratornog trakta je utvrdila da zagrljaji smanjuju rizik od infekcije i čine je blažom kada do infekcije dođe.
4. Zagrljaji pomažu da se djeca bolje nose sa stresom
Djeca plaču kako bi ukazala na svoje nezadovoljene potrebe, a ukoliko se na njih ne odgovori na vrijeme, djeca doživljavaju stres, kaže neurološkinja. Usljed stresa se podiže nivo hormona kortizola, a kako mala djeca ne umiju da regulišu emocije, ukoliko roditelji ignorišu situaciju, nivo ovog hormona može da postane toliko visok da loše utiče na fizičko i mentalno zdravlje mališana.
Međutim, zagrljaji aktiviraju oslobađanje oksitocina, koji smanjuje nivo hormona stresa, štiteći mališane od negativnih posljedica stresa. Takođe, česti zagrljaji mogu da pomognu djetetu da razvije vještine samoregulacije emocija i da izgradi emocionalnu stabilnost.
5. Fizički kontakt pomaže u izgradnji povjerenja
Osnova za izgradnju jakog, bliskog odnosa je povjerenje, a na nivo povjerenja utiče hormon oksitocin, koji se oslobađa fizičkim kontaktom – to je zaključak studije iz 2008. godine. Godinu dana kasnije, druga studija je pokazala da oksitocin povećava subjektivnu percepciju sigurnosti u nekom odnosu, smanjuje strah, a povećava i povjerenje u drugu osobu.
Ako danas niste zagrlili svoje dijete, ovo su sasvim dobri razlozi da to odmah uradite.
(Yu mama)
