U zdravoj vezi važno je poštovati partnerovu individualnost i graditi odnos na međusobnom razumijevanju i prihvatanju. Iako su kompromisi dio svake veze, postoje određeni zahtjevi koji mogu stvoriti napetost, narušiti povjerenje i dugoročno oslabiti odnos.
Psiholog i terapeut Džefrej Bernstein upozorio je na dvije česte greške koje parovi rade kada nešto traže jedno od drugoga a koje mogu ozbiljno ugroziti vezu.
– Kao terapeut za parove, često vidim da je temelj svake veze ljubav i međusobna briga. No, bez obzira na bliskost, postoje određene stvari koje nikada ne biste trebali tražiti od partnera – osim ako ne želite stvoriti zamjeranje, napetost ili dugoročnu štetu u vezi. Ovo su najveće greške koje parovi rade prilikom postavljanja zahtjeva – istakao je on.
Prema Bernsteinu, ova dva zahtjeva mogu uništiti vezu.
1. Nemojte tražiti od partnera da bude neko ko nije
Podsticanje partnera na rast je pozitivno, ali tražiti od njega da promijeni svoju temeljnu prirodu, može biti štetno.
– Na primjer, ako je neko introvertiran i uživa u mirnim vikendima kod kuće, dok je njihov partner ekstrovert koji voli zabave, stalno insistiranje na promjeni može stvoriti osjećaj neprihvaćenosti. Kada pokušavate promijeniti partnerovu prirodu, on se može osjećati nevoljeno i nedovoljno dobrim - objašnjava terapeut.
Umjesto toga, bolje je pronaći kompromis – umjesto pritiska, izražavanje želja na način koji pokazuje uvažavanje, može pomoći u jačanju veze.
2. Nemojte tražiti od partnera da bira između vas i nekoga koga voli
Ultimatumi, poput zahtjeva da partnerka ili partner prekine kontakt s prijateljem ili porodicom, mogu ozbiljno narušiti povjerenje u vezi.
– Forsiranje partnera da bira između vas i druge važne osobe u njegovom životu može stvoriti dugotrajnu ogorčenost – ističe psiholog.
Čak i ako pristane, može osjećati ljutnju ili žaljenje, što može nagristi odnos. Umjesto toga, korisnije je iskreno i smireno razgovarati o svojim osjećajima i pokušati zajedno pronaći rješenje koje uvažava obje strane.
– Ljubav najbolje uspijeva u okruženju prihvatanja, poštovanja i zdrave komunikacije. Umjesto da forsirate partnera da se mijenja ili donosi bolne odluke, usmjerite se na razumijevanje, kompromise i otvoreni dijalog – to su temelji trajne i sretne veze – zaključio je Bernstein.
